Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel

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40 Min.

412 kcal

Hammeleintopf auf irische Art (Irish Stew)

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20 Min.

110 Min.

689 kcal

Kassler mit Erbsenpüree und Sauerkraut

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15 Min.

585 Min.

Rib Eye Steak vom Grill mit Salsa aus Mandeln und Paprika

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30 Min.

40 Min.

Kräuterlamm aus dem Wok

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30 Min.

90 Min.

290 kcal

Rinderfilet mit Shrimps, geschmorter Zwiebel und Kartoffel-Kräuterpüree

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40 Min.

70 Min.

1227 kcal

Gegrilltes Steak mit Zwiebeln

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25 Min.

40 Min.

388 kcal

Black Gold Beef Carpaccio

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20 Min.

200 Min.

294 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffel-Wedges und Cherrytomaten

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35 Min.

65 Min.

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln

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40 Min.

90 Min.

337 kcal

Gegrillte Hochrippe

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30 Min.

75 Min.

Lammtatar auf orientalische Art mit Oliven und Fladenbrot

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20 Min.

Tajine mit Lamm, Rübchen und Zitrone

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40 Min.

85 Min.

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark

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45 Min.

298 kcal

Blattsalat mit Entrecote und Blauschimmelkäse

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30 Min.

65 Min.

504 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

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50 Min.

390 kcal

Kasslerbraten mit buntem Gemüse

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40 Min.

120 Min.

483 kcal

Boeuf Stroganoff mit gebratenen Kartoffeln

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30 Min.

70 Min.

509 kcal

Fleischeintopf auf irische Art (Irish Stew)

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45 Min.

135 Min.

629 kcal

Kalbsragout mit Limette und Kapern

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45 Min.

120 Min.

539 kcal

Rib Eye Steak

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15 Min.

Lamm-Köfte

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40 Min.

407 kcal

Sülze mit Gemüse und Kalbfleisch

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120 Min.

840 Min.

684 kcal

100

Geschmortes Lamm mit Gemüse

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60 Min.

1019 kcal

Linseneintopf mit Lammfilet

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55 Min.

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

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30 Min.

336 kcal

100

Rindfleisch-Spieße in der Pfanne

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25 Min.

420 kcal

Gemüse-Lammfleisch-Spieße

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20 Min.

40 Min.

319 kcal

Gegrillte Steaks mit Gemüse

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20 Min.

528 kcal

Irish Stew

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110 Min.

771 kcal

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok

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35 Min.

308 kcal

Lammcurry

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105 Min.

414 kcal

Couscoussalat mit Rindfleisch

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25 Min.

37 Min.

638 kcal

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse

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20 Min.

35 Min.

441 kcal

Kofpsalat mit Gemüse und Steakstreifen

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25 Min.

230 kcal

Tafelspitz mit Kräutersauce

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150 Min.

641 kcal

Rinderfilet mit Morchelsahne

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45 Min.

765 Min.

399 kcal

Kräuter-Lammkeule

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420 Min.

370 kcal

Lammhaxen mit Gemüse

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110 Min.

1966 kcal

Kalbsfilet mit Artischocken

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20 Min.

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen

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30 Min.

238 kcal

Gefülltes Gemüse mit Hackfleisch

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75 Min.

650 kcal

Lamm-Paprika-Spieße vom Grill

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25 Min.

745 Min.

301 kcal

Gegrilltes Steak mit Hummer

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45 Min.

1972 kcal

Lammeintopf

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105 Min.

356 kcal

Rinderrouladen

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105 Min.

568 kcal

Lammkarree mit Gemüse

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35 Min.

Entrecôtes mit Kartoffeln

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25 Min.

647 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.