Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Quiche mit Putenschinken

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60 Min.

140 Min.

4102 kcal

Hirsch mit Schwarzwurzeln

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40 Min.

95 Min.

355 kcal

Fleisch-Reisbällchen

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25 Min.

50 Min.

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

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20 Min.

25 Min.

311 kcal

Involtini mit Tomate und Mozzarella

(0)

35 Min.

45 Min.

659 kcal

Lammchili

(0)

20 Min.

95 Min.

422 kcal

Lamm

(0)

60 Min.

105 Min.

516 kcal

Geflügelroulade und Tomatenreis

(0)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Gegrillte Lammkoteletts

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10 Min.

138 Min.

Salat mit gebratenem Rindfleisch

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25 Min.

33 Min.

318 kcal

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf

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30 Min.

285 Min.

362 kcal

Pfeffer-Steak

(0)

5 Min.

11 Min.

380 kcal

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

24 Min.

Grillspieße mit Lamm und Aprikosen

(0)

20 Min.

146 Min.

405 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

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30 Min.

785 Min.

858 kcal

Panierter Karpfen

(0)

15 Min.

25 Min.

393 kcal

Gefüllte Spitzpaprika mit Hack

(0)

30 Min.

65 Min.

548 kcal

Raclette

(0)

25 Min.

581 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

Shepherds Pie

(0)

30 Min.

75 Min.

1506 kcal

Steak Tartarte

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10 Min.

262 kcal

Rollbraten mit Risi-Bisi

(0)

75 Min.

414 kcal

Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot

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50 Min.

Gratinierte Hackfleisch-Pfannkuchen

(0)

60 Min.

440 kcal

In Salbei-Chili-Butter gebratenens Kotelett mit Artischocken

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15 Min.

30 Min.

575 kcal

Lammchops mit Kartoffeln

(0)

85 Min.

1034 kcal

Roastbeef mit Gemüse

(0)

20 Min.

608 kcal

Steak mit Folienkartoffel

(0)

50 Min.

Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen

(0)

60 Min.

586 kcal

Ofengemüse mit Rinderlende

(0)

35 Min.

Roastbeef mit Gemüse

(0)

65 Min.

580 kcal

Steaks mit Pilzsauce und Püree

(0)

80 Min.

1029 kcal

Kalbsgulasch mit Zucchini und Rösti

(0)

75 Min.

623 kcal

Rindfleisch-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

Kleine gefüllte Teigtaschen

(0)

40 Min.

70 Min.

591 kcal

Teriyaki-Steaks

(0)

20 Min.

90 Min.

571 kcal

Ochsenschwanz-Gemüseeintopf

(0)

45 Min.

175 Min.

1269 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

201 kcal

Steak mit Gemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

543 kcal

Steaks mit Pommes frites

(0)

45 Min.

65 Min.

Steak mit Gemüse

(0)

35 Min.

60 Min.

597 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

497 kcal

Lamm mit Senfkruste

(0)

140 Min.

359 kcal

Filetsteaks mit Käse überbacken

(0)

40 Min.

505 kcal

Kürbiseintopf mit Kaninchen

(0)

40 Min.

70 Min.

215 kcal

Lammsuppe mit Spätzle

(0)

75 Min.

Lammcurry

(0)

90 Min.

401 kcal

Lamm-Gemüsegratin

(0)

90 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.