Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Carpaccio mit Kürbis Rezept
Carpaccio mit Kürbis
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45 Min.

225 Min.

401 kcal

82
Tomaten-Quiche mit Putenschinken Rezept
Tomaten-Quiche mit Putenschinken
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60 Min.

140 Min.

4102 kcal

69
Hirsch mit Schwarzwurzeln Rezept
Hirsch mit Schwarzwurzeln
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40 Min.

95 Min.

355 kcal

90
Fleisch-Reisbällchen Rezept
Fleisch-Reisbällchen
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25 Min.

50 Min.

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch Rezept
Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch
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20 Min.

25 Min.

311 kcal

94
Involtini mit Tomate und Mozzarella Rezept
Involtini mit Tomate und Mozzarella
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35 Min.

45 Min.

659 kcal

93
Lammchili Rezept
Lammchili
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20 Min.

95 Min.

422 kcal

96
Lamm Rezept
Lamm
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60 Min.

105 Min.

516 kcal

89
Geflügelroulade und Tomatenreis Rezept
Geflügelroulade und Tomatenreis
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30 Min.

55 Min.

554 kcal

87
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Gegrillte Lammkoteletts
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10 Min.

138 Min.

Salat mit gebratenem Rindfleisch Rezept
Salat mit gebratenem Rindfleisch
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25 Min.

33 Min.

318 kcal

96
Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf Rezept
Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf
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30 Min.

285 Min.

362 kcal

95
Pfeffer-Steak Rezept
Pfeffer-Steak
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5 Min.

11 Min.

380 kcal

79
T-Bone-Steak Rezept
T-Bone-Steak
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10 Min.

24 Min.

Grillspieße mit Lamm und Aprikosen Rezept
Grillspieße mit Lamm und Aprikosen
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20 Min.

146 Min.

405 kcal

88
Marinierte Perlhühner vom Grill Rezept
Marinierte Perlhühner vom Grill
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30 Min.

785 Min.

858 kcal

88
Panierter Karpfen Rezept
Panierter Karpfen
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15 Min.

25 Min.

393 kcal

72
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack Rezept
Gefüllte Spitzpaprika mit Hack
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30 Min.

65 Min.

548 kcal

90
Raclette Rezept
Raclette
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25 Min.

25 Min.

581 kcal

86
Rindergeschnetzeltes mit Kartoffeln Rezept
Rindergeschnetzeltes mit Kartoffeln
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30 Min.

30 Min.

Shepherds Pie Rezept
Shepherds Pie
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30 Min.

75 Min.

1506 kcal

79
Steak Tartarte Rezept
Steak Tartarte
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10 Min.

10 Min.

262 kcal

87
Rollbraten mit Risi-Bisi Rezept
Rollbraten mit Risi-Bisi
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75 Min.

75 Min.

414 kcal

86
Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot Rezept
Lammsteaks mit Okra, Reis und Fladenbrot
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50 Min.

50 Min.

Gratinierte Hackfleisch-Pfannkuchen Rezept
Gratinierte Hackfleisch-Pfannkuchen
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60 Min.

60 Min.

440 kcal

72
In Salbei-Chili-Butter gebratenens Kotelett mit Artischocken Rezept
In Salbei-Chili-Butter gebratenens Kotelett mit Artischocken
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15 Min.

30 Min.

575 kcal

76
Lammchops mit Kartoffeln Rezept
Lammchops mit Kartoffeln
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85 Min.

85 Min.

1034 kcal

85
Roastbeef mit Gemüse Rezept
Roastbeef mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

608 kcal

92
Steak mit Folienkartoffel Rezept
Steak mit Folienkartoffel
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50 Min.

50 Min.

Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen Rezept
Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen
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60 Min.

60 Min.

586 kcal

67
Ofengemüse mit Rinderlende Rezept
Ofengemüse mit Rinderlende
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35 Min.

35 Min.

Roastbeef mit Gemüse Rezept
Roastbeef mit Gemüse
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65 Min.

65 Min.

580 kcal

86
Steaks mit Pilzsauce und Püree Rezept
Steaks mit Pilzsauce und Püree
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80 Min.

80 Min.

1029 kcal

81
Kalbsgulasch mit Zucchini und Rösti Rezept
Kalbsgulasch mit Zucchini und Rösti
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75 Min.

75 Min.

623 kcal

79
Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept
Rindfleisch-Gemüsepfanne
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30 Min.

45 Min.

310 kcal

92
Kleine gefüllte Teigtaschen Rezept
Kleine gefüllte Teigtaschen
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40 Min.

70 Min.

591 kcal

67
Teriyaki-Steaks Rezept
Teriyaki-Steaks
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20 Min.

90 Min.

571 kcal

97
Ochsenschwanz-Gemüseeintopf Rezept
Ochsenschwanz-Gemüseeintopf
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45 Min.

175 Min.

1269 kcal

97
Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept
Gemischter Salat mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

201 kcal

94
Steak mit Gemüse Rezept
Steak mit Gemüse
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20 Min.

45 Min.

543 kcal

94
Steaks mit Pommes frites Rezept
Steaks mit Pommes frites
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45 Min.

65 Min.

Steak mit Gemüse Rezept
Steak mit Gemüse
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35 Min.

60 Min.

597 kcal

96
Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept
Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

497 kcal

99
Lamm mit Senfkruste Rezept
Lamm mit Senfkruste
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140 Min.

140 Min.

359 kcal

89
Filetsteaks mit Käse überbacken Rezept
Filetsteaks mit Käse überbacken
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40 Min.

40 Min.

505 kcal

90
Kürbiseintopf mit Kaninchen Rezept
Kürbiseintopf mit Kaninchen
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40 Min.

70 Min.

215 kcal

94
Lammsuppe mit Spätzle Rezept
Lammsuppe mit Spätzle
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75 Min.

75 Min.

Lammcurry Rezept
Lammcurry
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90 Min.

90 Min.

401 kcal

90

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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