Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

100 Min.

327 kcal

Zucchinibratlinge

Blattsalat mit Roter Bete und Räucherfisch

30 Min.

48 Min.

1986 kcal

Garnelen am Spieß mit Minzsoße

30 Min.

110 Min.

202 kcal

40 Min.

44 Min.

420 kcal

Insalata Caprese

30 Min.

Kartoffelpüree

30 Min.

306 kcal

Mayonnaise

Köstliche Rosmarin Kartoffeln

20 Min.

10 Min.

45 Min.

219 kcal

Tafelspitz

20 Min.

170 Min.

845 kcal

Satéspieße

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Lammkarree

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Maki Sushi

30 Min.

45 Min.

14 kcal

Wok-Gemüse

25 Min.

50 Min.

137 kcal

Blue-Cheese-Dip

Lorbeer-Limetten-Marinade

15 Min.

84 kcal

5 Min.

60 Min.

123 kcal

Bulgurpfanne mit Paprika

und Salakis Back-Schafkäse Natur

Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat

35 Min.

419 kcal

mit Salakis Grillkäse

25 Min.

55 Min.

594 kcal

Mini-Salakis-Quiche

mit Salakis Light

Amaranth Porridge mit gerösteten Birnen

20 Min.

50 Min.

530 kcal

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei

10 Min.

40 Min.

618 kcal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix

30 Min.

783 kcal

Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®

10 Min.

15 Min.

543 kcal

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®

5 Min.

8 Min.

114 kcal

30 Min.

40 Min.

234 kcal

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®

15 Min.

30 Min.

381 kcal

Low-Carb-Melonen-Mix

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

10 Min.

88 kcal

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce

35 Min.

391 kcal

50 Min.

60 Min.

424 kcal

Pilzrisotto

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto

7 Min.

17 Min.

1075 kcal

Clean Eating für Gäste

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

40 Min.

670 kcal

Grünkohl-Auflauf vegetarisch

20 Min.

723 kcal

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

30 Min.

60 Min.

355 kcal

Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

(30)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

(20)

60 Min.

310 kcal

Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(17)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

5-Zutaten-Küche

Gefüllter Spaghettikürbis mit Spinat und Mozzarella

(17)

60 Min.

452 kcal

Regionale Küche

Paneer-Butter-Masala

(14)

40 Min.

724 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Latte

(14)

10 Min.

83 kcal

Eiweißreich und vegan

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

(14)

10 Min.

286 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Burger-Patties

20 Min.

271 kcal

Smart frühstücken

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

Kokos-Cheesecake-Smoothie

10 Min.

130 Min.

524 kcal

Abnehmen mit Shakes

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

10 Min.

155 kcal

Gibt Power für den Tag

10 Min.

401 kcal

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse

35 Min.

309 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

379 kcal

Chia-Wasser mit Kiwi

5 Min.

15 Min.

64 kcal

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

Klassiker in Low Carb

Lavendelwasser mit Himbeeren

30 Min.

279 kcal

Detox Drink

5 Min.

10 kcal