Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern Rezept
Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern
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30 Min.

30 Min.

411 kcal

83
Gebratene Zitronen-Lammkoteletts Rezept
Gebratene Zitronen-Lammkoteletts
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25 Min.

40 Min.

460 kcal

93
Melonenröllchen mit Bündnerfleisch Rezept
Melonenröllchen mit Bündnerfleisch
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15 Min.

15 Min.

180 kcal

79
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen Rezept
Hackfleisch-Tomaten-Kuchen
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20 Min.

50 Min.

467 kcal

75
Toskanischer Schweinebraten Rezept
Toskanischer Schweinebraten
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20 Min.

140 Min.

344 kcal

84
Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße Rezept
Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße
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20 Min.

200 Min.

459 kcal

93
Lammkeulenbraten mit Rosmarin Rezept
Lammkeulenbraten mit Rosmarin
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15 Min.

195 Min.

331 kcal

83
Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln Rezept
Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

435 kcal

79
Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße Rezept
Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße
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25 Min.

55 Min.

536 kcal

93
Hochzeitssuppe Rezept
Hochzeitssuppe
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45 Min.

180 Min.

419 kcal

92
Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln Rezept
Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln
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40 Min.

230 Min.

3486 kcal

96
Szegediner Gulasch Rezept
Smarter Klassiker
Szegediner Gulasch
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40 Min.

140 Min.

496 kcal

90
Kalbsgulasch mit Champignons Rezept
Kalbsgulasch mit Champignons
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45 Min.

145 Min.

551 kcal

76
Carpaccio mit grünem Salat Rezept
Carpaccio mit grünem Salat
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30 Min.

210 Min.

291 kcal

97
Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse Rezept
Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse
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40 Min.

200 Min.

491 kcal

97
Klare Suppe mit Rindfleisch Rezept
Klare Suppe mit Rindfleisch
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25 Min.

40 Min.

213 kcal

99
Spareribs mit grünem Spargel Rezept
Spareribs mit grünem Spargel
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15 Min.

55 Min.

1139 kcal

85
Rindfleisch-Rettich-Salat Rezept
Rindfleisch-Rettich-Salat
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30 Min.

40 Min.

433 kcal

96
Rindereintopf auf russische Art (Boeuf Stroganoff) Rezept
Rindereintopf auf russische Art (Boeuf Stroganoff)
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25 Min.

45 Min.

404 kcal

72
Rosmarin-Lammbraten Rezept
Rosmarin-Lammbraten
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30 Min.

130 Min.

474 kcal

94
Hähnchen auf Tandoori-Art Rezept
Hähnchen auf Tandoori-Art
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30 Min.

790 Min.

424 kcal

96
Lammcurry Rezept
Lammcurry
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30 Min.

870 Min.

319 kcal

99
Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen Rezept
Gurken-Tomatensalat mit Hackklößchen
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30 Min.

30 Min.

177 kcal

90
Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse Rezept
Lammfilet mit Knoblauch-Buttermilch-Sauce, Bohnen und Kresse
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30 Min.

50 Min.

287 kcal

93
Gegrillte Lammfleischspieße Rezept
Gegrillte Lammfleischspieße
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20 Min.

148 Min.

250 kcal

96
Lammrücken mit Sommergemüse Rezept
Lammrücken mit Sommergemüse
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40 Min.

90 Min.

341 kcal

98
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Sellerie-Eintopf
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40 Min.

110 Min.

342 kcal

96
Hack-Gemüse-Gratin mit Tomaten und Mozzarella Rezept
Hack-Gemüse-Gratin mit Tomaten und Mozzarella
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20 Min.

60 Min.

939 kcal

79
Rindersteaks mit Tomatensugo Rezept
Rindersteaks mit Tomatensugo
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30 Min.

45 Min.

428 kcal

97
Rindersteak mit Saubohnen-Salat Rezept
Rindersteak mit Saubohnen-Salat
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15 Min.

77 Min.

522 kcal

94
Avocado-Kalbfleisch-Röllchen Rezept
Avocado-Kalbfleisch-Röllchen
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30 Min.

105 Min.

230 kcal

92
Lammchops mit grünen Bohnen Rezept
Lammchops mit grünen Bohnen
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30 Min.

160 Min.

805 kcal

92
Pochiertes Filet vom Kalb Rezept
Pochiertes Filet vom Kalb
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30 Min.

55 Min.

360 kcal

92
Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen Rezept
Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen
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30 Min.

90 Min.

277 kcal

92
Brühe mit Rindfleisch Rezept
Brühe mit Rindfleisch
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30 Min.

180 Min.

200 kcal

100
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

85
Lammchops mit Kräuterkruste Rezept
Low Carb Lunch
Lammchops mit Kräuterkruste
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45 Min.

70 Min.

359 kcal

90
Gegrillte Lammkoteletts mit Tomaten und Oliven Rezept
Gegrillte Lammkoteletts mit Tomaten und Oliven
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70 Min.

70 Min.

888 kcal

94
Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen Rezept
Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen
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40 Min.

170 Min.

472 kcal

85
Kaninchenfilet im Möhrenmantel Rezept
Kaninchenfilet im Möhrenmantel
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45 Min.

70 Min.

349 kcal

90
Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat Rezept
Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat
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90 Min.

110 Min.

832 kcal

85
Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree Rezept
Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree
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30 Min.

60 Min.

436 kcal

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Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven Rezept
Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

86
Rinderbraten mit Butternut-Kürbis, Orangen und Blauschimmelkäse Rezept
Rinderbraten mit Butternut-Kürbis, Orangen und Blauschimmelkäse
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30 Min.

120 Min.

1049 kcal

82
Auberginen mit Hackfleischfüllung Rezept
Auberginen mit Hackfleischfüllung
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30 Min.

60 Min.

310 kcal

90
Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes Rezept
Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes
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45 Min.

90 Min.

204 kcal

94
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse Rezept
Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse
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30 Min.

50 Min.

268 kcal

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Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing Rezept
Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing
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15 Min.

1215 Min.

269 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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