Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putenstreifen mit Kokoscurry

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25 Min.

389 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce

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30 Min.

619 kcal

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos

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30 Min.

1057 kcal

Grünes Geflügelcurry mit Thai-Auberginen

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45 Min.

70 Min.

Folienkartoffeln

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50 Min.

388 kcal

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen

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30 Min.

Zitronensuppe auf griechische Art mit Hühnchen

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30 Min.

120 Min.

Drumsticks mit gebackenen Kartoffeln und Pfifferlingen

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40 Min.

85 Min.

760 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein

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40 Min.

130 Min.

Hähnchenragout süß-sauer in Kokosnuss

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40 Min.

55 Min.

923 kcal

Poulardenfrikassee mit Erbsen und Morcheln

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40 Min.

90 Min.

419 kcal

Asiatische gebratene Putenstreifen mit Gemüse

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20 Min.

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse

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100 Min.

649 kcal

Curry mit Truthahn und Reisbeilage

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45 Min.

599 kcal

Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine

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90 Min.

Putenkeulen mit filetierter Orange und Senfsoße

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30 Min.

75 Min.

Truthahn-Apfel-Sandwich

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15 Min.

Hähnchen in Tandoori-Marinade

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30 Min.

785 Min.

871 kcal

Putenrouladen mit Cocktailtomaten

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20 Min.

40 Min.

337 kcal

Hähnchen aus dem Römertopf

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90 Min.

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti

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25 Min.

551 kcal

Chili mit Putenbrust

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40 Min.

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

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35 Min.

280 kcal

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei

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45 Min.

145 Min.

1092 kcal

Reis mit Hähnchengeschnetzeltem

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20 Min.

40 Min.

510 kcal

Ananas-Poularde mit Curry

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25 Min.

75 Min.

924 kcal

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat

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25 Min.

40 Min.

761 kcal

Hühnersuppe mit Graupen, Backpflaumen und Lauch

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145 Min.

1115 kcal

Amerikanische Chicken Wings

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20 Min.

165 Min.

601 kcal

Putenfackeln

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20 Min.

30 Min.

408 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Wachtel mit Kartoffeln

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60 Min.

886 kcal

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

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40 Min.

267 kcal

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille

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150 Min.

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

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40 Min.

354 kcal

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

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60 Min.

90 Min.

556 kcal

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei

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30 Min.

240 Min.

400 kcal

Curry-Chicken aus dem Ofen

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30 Min.

60 Min.

470 kcal

Hähnchenkeulen aus dem Ofen mit Nektarinen und Knoblauch

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30 Min.

65 Min.

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

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35 Min.

293 kcal

Hähnchenflügel nach kreolischer Art

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40 Min.

766 kcal

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

521 kcal

Kokossuppe mit Reis und Hähnchen

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25 Min.

50 Min.

704 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern

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30 Min.

65 Min.

416 kcal

Curryreis mit Hähnchen

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30 Min.

553 kcal

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

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20 Min.

35 Min.

195 kcal

Reis mit Tomaten und Hähnchenbrust

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30 Min.

757 kcal

Hähnchenragout in Paprikaschoten

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45 Min.

1027 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.