Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola Rezept
Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
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30 Min.

30 Min.

385 kcal

90
Chicken Wings mit Käsedip Rezept
Chicken Wings mit Käsedip
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20 Min.

155 Min.

905 kcal

79
Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen Rezept
Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen
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215 Min.

215 Min.

717 kcal

87
Gemüsepfanne mit Pute Rezept
Gemüsepfanne mit Pute
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25 Min.

25 Min.

248 kcal

93
Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln Rezept
Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln
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25 Min.

25 Min.

576 kcal

68
Gebratene Hähnchenkeule mit Rosmarin, Kartoffeln und Paprika Rezept
Gebratene Hähnchenkeule mit Rosmarin, Kartoffeln und Paprika
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60 Min.

60 Min.

602 kcal

92
Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme Rezept
Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme
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25 Min.

25 Min.

564 kcal

75
Brathähnchen mit Estragon Rezept
Brathähnchen mit Estragon
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10 Min.

70 Min.

313 kcal

79
Radicchio-Nusssalat mit Käse Rezept
Radicchio-Nusssalat mit Käse
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20 Min.

20 Min.

408 kcal

88
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen Rezept
Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen
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30 Min.

45 Min.

351 kcal

83
Hähnchen mit Orangenbutter Rezept
Hähnchen mit Orangenbutter
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30 Min.

60 Min.

543 kcal

82
Hähnnchen mit Pilzen Rezept
Hähnnchen mit Pilzen
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60 Min.

60 Min.

440 kcal

90
Hähnchenfilet mit Kürbisragout Rezept
Hähnchenfilet mit Kürbisragout
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40 Min.

160 Min.

461 kcal

87
Hähnchenspieß Rezept
Hähnchenspieß
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20 Min.

165 Min.

459 kcal

83
Curry-Hähnchen mit Couscous Rezept
Curry-Hähnchen mit Couscous
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40 Min.

40 Min.

683 kcal

85
Satéspieße Rezept
Satéspieße
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20 Min.

170 Min.

247 kcal

88
Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten Rezept
Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

423 kcal

98
Reis mit würzigem Hähnchen Rezept
Reis mit würzigem Hähnchen
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15 Min.

215 Min.

585 kcal

92
Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango Rezept
Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango
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40 Min.

40 Min.

457 kcal

74
Fruchtiges Hähnchencurry Rezept
Fruchtiges Hähnchencurry
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30 Min.

50 Min.

31126 kcal

92
Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept
Puten-Chicoreesalat mit Orangen
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

94
Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Früchten Rezept
Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Früchten
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25 Min.

25 Min.

848 kcal

87
Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
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55 Min.

55 Min.

Putenschnitzel mit Paprika Rezept
Putenschnitzel mit Paprika
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10 Min.

20 Min.

353 kcal

85
Hähnchen-Kokoscurry mit Gemüse Rezept
Hähnchen-Kokoscurry mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado Rezept
Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado
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30 Min.

40 Min.

475 kcal

96
Pistazien-Couscous Rezept
Pistazien-Couscous

mit Putenbrust

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25 Min.

75 Min.

475 kcal

89
Hähnchen-Saté mit scharfem Dip Rezept
Hähnchen-Saté mit scharfem Dip
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30 Min.

45 Min.

258 kcal

94
Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln Rezept
Gebackenes Orangenhähnchen mit Rosmarin und Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

546 kcal

94
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
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70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Polentagratin mit Putenfleisch Rezept
Polentagratin mit Putenfleisch
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40 Min.

75 Min.

512 kcal

84
Rosmarin-Putenspieße Rezept
Rosmarin-Putenspieße
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20 Min.

30 Min.

208 kcal

87
Kräuter-Putenbraten Rezept
Kräuter-Putenbraten
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20 Min.

90 Min.

457 kcal

87
Hähnchen mit Kürbis und Früchten dazu Risi-Bisi Rezept
Hähnchen mit Kürbis und Früchten dazu Risi-Bisi
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45 Min.

45 Min.

864 kcal

74
Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur
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20 Min.

40 Min.

397 kcal

94
Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse Rezept
Hähnchenschenkel auf Tomatengemüse
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40 Min.

40 Min.

246 kcal

94
Hähnchenkeule mit Bohnensalat und Kartoffelplätzchen Rezept
Hähnchenkeule mit Bohnensalat und Kartoffelplätzchen
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420 Min.

1140 Min.

639 kcal

81
Wok-Hähnchen Rezept
Wok-Hähnchen
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15 Min.

25 Min.

250 kcal

94
Couscoussalat mit Hähnchen Rezept
Couscoussalat mit Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

893 kcal

87
Lauch-Puten-Gratin mit Kartoffelhaube Rezept
Lauch-Puten-Gratin mit Kartoffelhaube
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30 Min.

90 Min.

704 kcal

73
Putenröllchen Rezept
Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

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45 Min.

45 Min.

Hähnchenschlegel mit scharfer Schokosoße und Reis Rezept
Hähnchenschlegel mit scharfer Schokosoße und Reis
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30 Min.

50 Min.

971 kcal

64
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung
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20 Min.

45 Min.

425 kcal

90
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

87
Hähnchen mit Zitrone und Thymian Rezept
Hähnchen mit Zitrone und Thymian
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25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Hähnchen-Frühlingsrollen Rezept
Hähnchen-Frühlingsrollen
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25 Min.

40 Min.

282 kcal

90
Gebackene Paprikakeulen Rezept
Gebackene Paprikakeulen
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50 Min.

140 Min.

789 kcal

97
Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse Rezept
Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse
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60 Min.

60 Min.

390 kcal

89

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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