Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

787 kcal

Tomatendip

Spargelpfanne mit Tintenfisch

20 Min.

19 kcal

Lauch in die Sahnesauce geben

30 Min.

210 kcal

Asiatischer Gewürztee mit Milch

20 Min.

265 kcal

Erdbeer-Joghurt-Eis für den Thermomix®

5 Min.

20 Min.

80 kcal

7 Min.

247 Min.

212 kcal

Zucchini-Rohkost-Salat

20 Min.

320 kcal

Terrine mit Räucherlachs

30 Min.

330 Min.

347 kcal

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

Kartoffel-Steckrüben-Gratin

15 Min.

82 kcal

30 Min.

70 Min.

530 kcal

Sonnenblumenbrot

Kartoffelgratin auf französische Art (Pommes dauphinoises)

25 Min.

145 Min.

3716 kcal

60 Min.

526 kcal

Stockbrot mit Kräutern

Fave alla pugliese (Bohnenpüree aus Apulien, Italien)

30 Min.

105 Min.

312 kcal

20 Min.

70 Min.

251 kcal

Paprika häuten

Kartoffelknödel mit Pilzen gefüllt

30 Min.

40 Min.

127 kcal

Rosenkohlgemüse mit Walnusskernen und Orange

40 Min.

85 Min.

164 kcal

15 Min.

35 Min.

322 kcal

Querbeet-Drink

10 Min.

182 kcal

Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

30 Min.

40 Min.

260 kcal

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

40 Min.

45 Min.

302 kcal

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

60 Min.

200 Min.

406 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

45 Min.

519 kcal

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

30 Min.

580 kcal

Mango-Smoothie

mit Kefir

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

175 kcal

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

5 Min.

116 kcal

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

60 Min.

160 Min.

494 kcal

Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

30 Min.

90 Min.

227 kcal

Möhren-Dinkel-Brei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

10 Min.

15 Min.

212 kcal

Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

30 Min.

225 kcal

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

Kirschbrei mit Getreideflocken

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

15 Min.

165 kcal

Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei

Mittagsbrei ab 7. Monat

35 Min.

189 kcal

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

35 Min.

469 kcal

Lamm-Kartoffel-Auflauf

Lachs mit mediterranem Gemüse

30 Min.

120 Min.

294 kcal

Pizza mit Mozzarella und Ricotta

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Pfannengemüse mit weißen Rübchen und Pinienkernen

20 Min.

120 Min.

2831 kcal

Perlhuhn mit Süßkartoffeln vom Grill

30 Min.

45 Min.

351 kcal

40 Min.

100 Min.

Paprika mit Kräuterquark

Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat

25 Min.

50 Min.

335 kcal

Grüner Spargel mit Sahnesauce

80 Min.

448 kcal

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

30 Min.

150 Min.

209 kcal

15 Min.

60 Min.

454 kcal

Feldsalat mit Putenbrust

20 Min.

363 kcal

Raffiniertes Erbsenpüree

10 Min.

40 Min.

320 kcal

Rosmarinkartoffeln vom Blech

Gemischter Salat mit Lachs

20 Min.

55 Min.

269 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze

20 Min.

250 kcal

Kartoffel-Romanesco-Suppe

35 Min.

60 Min.

439 kcal