Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Wraps mit Kichererbsen und Avocado

Veganer Sattmacher

(15)

15 Min.

20 Min.

389 kcal

Spargel-Pommes mit Knoblauch-Dip

Regional & saisonal

Grünkohl-Kokos-Suppe

(15)

30 Min.

309 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Gefüllte Pfannkuchen mit Räucherlachs

45 Min.

232 kcal

Low Carb Lunch

Hand-Pies mit Tomaten-Haselnuss-Rosmarin-Füllung

60 Min.

284 kcal

Clean Eating für Gäste

Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa

40 Min.

60 Min.

107 kcal

Vegan abnehmen

30 Min.

486 kcal

Frühlingssalat mit Halloumi

20 Min.

296 kcal

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto

25 Min.

638 kcal

Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete

Fischfilet auf Sellerie-Erbsen-Püree

20 Min.

45 Min.

690 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

358 kcal

Winterlicher Linseneintopf

30 Min.

55 Min.

320 kcal

Spaghetti mit kerniger Linsen-Bolognese

40 Min.

758 kcal

Gibt Power für den Tag

Gurken-Sellerie-Smoothie

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting

15 Min.

129 kcal

Clever naschen

Hafer-Crumble mit Pflaumen

45 Min.

105 Min.

356 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Pflaumen-Kakao-Nuss-Aufstrich

15 Min.

40 Min.

410 kcal

Smarter Klassiker

Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse

15 Min.

45 Min.

92 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

25 Min.

276 kcal

Smarte Resteküche

Rote-Bete-Kakao-Kuchen

Reis-Shakshuka mit Oliven

50 Min.

90 Min.

177 kcal

Clean-Eating-Rezept

45 Min.

60 Min.

367 kcal

Besonders bekömmlich

Kaki Lassi

Sellerie-Birnen-Aufstrich mit Pinienkernen

15 Min.

153 kcal

Vegan für Genießer

25 Min.

115 kcal

Schnelles Mittagessen

Herbstliche Pasta

15 Min.

545 kcal

Entzündungslindernd

Gemüse-Kartoffel-Suppe

25 Min.

380 kcal

Clean Eating Snack

Bunte Energiebällchen

Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce

30 Min.

36 kcal

Eiweißreich und vegan

Veganer Brotaufstrich mit schwarzen Bohnen und Walnüssen

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Eiweißreich und vegan

10 Min.

98 kcal

Kürbis-Röstis auf Radicchiosalat

Kartoffel-Ofen-Gemüse mit Avocado-Quark

50 Min.

240 kcal

Clean Eating fürs Büro

Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl

30 Min.

597 kcal

Superfood aus der Heimat

35 Min.

165 kcal

Meal-Prep-Gericht

Dinkel-Lachs-Salat

20 Min.

40 Min.

534 kcal

Clean Eating Snack

Kakao-Energie-Kugeln

Zander mit Kräuterkruste auf Süßkartoffelpüree

20 Min.

60 kcal

Figurbewusst genießen

45 Min.

496 kcal

Ziegenkäse-Brûlée mit Ratatouille und Oliven

Wassermelonensalat mit Feta und Minze

30 Min.

393 kcal

Figurbewusst genießen

15 Min.

319 kcal

Ravioli mit Spinat und Pinienkernen

Ofengemüse mit Feta-Polenta

45 Min.

60 Min.

781 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pancakes mit Orangen und griechischem Joghurt

35 Min.

55 Min.

565 kcal

Gesundes Grundrezept

30 Min.

361 kcal

Gesundes Grundrezept

Spargel-Bärlauch-Risotto

30 Min.

453 kcal

Backen nach Clean Eating

Superfood-Brot

20 Min.

230 Min.

144 kcal

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis

50 Min.

422 kcal

Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

30 Min.

540 kcal

Eintopf mit Lamm und Auberginen

Quinoasalat mit Röstgemüse und Halloumi

35 Min.

70 Min.

645 kcal

Stärkt die Knochen

35 Min.

582 kcal

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

25 Min.

790 Min.

335 kcal

Vollkornfusilli mit Kürbis, Salbei und Mandelbutter

25 Min.

624 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Bärlauchsuppe