Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.669 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Marinierte Räuchermakrele

(0)

40 Min.

462 kcal

Polenta-Taler mit Mozzarelle, Zucchini und Tomate

(0)

30 Min.

150 Min.

409 kcal

Gorgonzola-Bärlauch-Creme mit Pinienkernen

(0)

20 Min.

801 kcal

Salat mit Hackfleisch, Tomaten, Gurke und Sumach

(0)

15 Min.

21 Min.

452 kcal

Überbackene Jakobsmuscheln mit Safransauce und Spinat

(0)

40 Min.

386 kcal

Muschel-Lachs-Carpaccio

(0)

30 Min.

449 kcal

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

(0)

25 Min.

164 kcal

Möhrenpüree mit Hackfleisch

(0)

45 Min.

75 Min.

322 kcal

Mit Ziegenkäse gefüllte Auberginen

(0)

20 Min.

35 Min.

283 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Salbei

(0)

170 Min.

365 kcal

Kabeljau mit Gemüse in Folie gegart

(0)

40 Min.

261 kcal

Lachsterrine mit Frischkäse

(0)

40 Min.

280 Min.

1921 kcal

Tofu-Gemüsespieße vom Grill

(0)

45 Min.

373 kcal

Seezungenröllchen mit Sahnesauce

(0)

30 Min.

370 kcal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix

(0)

10 Min.

15 Min.

543 kcal

Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce

(0)

25 Min.

125 Min.

111 kcal

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

(0)

25 Min.

399 kcal

Gurkensuppe mit Joghurt

(0)

25 Min.

220 kcal

Salat mit Käse und Beeren

(0)

25 Min.

29 Min.

542 kcal

Krabbenpflanzerl

(0)

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Bällchen aus Ziegenkäse

(0)

30 Min.

281 kcal

Käse mit Oliven in Öl

(0)

20 Min.

554 kcal

Steakstreifen mit Gemüse und Ei

(0)

20 Min.

28 Min.

429 kcal

Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken

(0)

25 Min.

55 Min.

643 kcal

Joghurtsuppe mit Möhren

(0)

45 Min.

382 kcal

Eis mit Lavendel

(0)

25 Min.

60 Min.

331 kcal

Fischfilets mit Chicoree und Avocado

(0)

45 Min.

562 kcal

Gebratenes Rehfilet mit Jakobsmuscheln

(0)

40 Min.

539 kcal

Knoblauchmajonese

(0)

10 Min.

2691 kcal

Heringe mit Thymian

(0)

15 Min.

25 Min.

526 kcal

Herbstlicher Käse-Blattsalat

(0)

20 Min.

551 kcal

Sardellen-Zitronen-Butter

(0)

20 Min.

140 Min.

285 kcal

Trüffel-Brie

(0)

5 Min.

547 kcal

Bohnenmus mit Räuchermakrele

(0)

20 Min.

100 kcal

Suppenfleisch mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Champignon-Käse-Toasts

(0)

10 Min.

22 Min.

175 kcal

Kalbsfond herstellen

(0)

200 Min.

179 kcal

100

Griechische Souvlaki zubereiten

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Schnittlauch-Käse-Omelette

(0)

25 Min.

194 kcal

Gebackener Käse mit Paprikadressing

(0)

30 Min.

725 kcal

Gebratene Kabeljau-Gemüsespieße

(0)

50 Min.

345 kcal

Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung

(0)

75 Min.

223 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

(0)

50 Min.

467 kcal

Lammkeule mit Ziegenkäsefüllung

(0)

105 Min.

634 kcal

Tomaten in Öl

(0)

30 Min.

510 Min.

584 kcal

Melone mit Fisch und Spinat

(0)

20 Min.

30 Min.

215 kcal

Auberginen vom Grill

(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

Lamm mit Fenchel

(0)

40 Min.

75 Min.

543 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.