Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Vollkorn-Gewürzbrot Rezept
Vollkorn-Gewürzbrot
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40 Min.

160 Min.

2904 kcal

92
Roggenbrot Rezept
Roggenbrot
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80 Min.

1760 Min.

Fruchtpunsch alkoholfrei Rezept
Fruchtpunsch alkoholfrei
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10 Min.

20 Min.

82 kcal

75
Geschichteter Salat mit Roter Bete und Käse Rezept
Geschichteter Salat mit Roter Bete und Käse
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20 Min.

20 Min.

Mungobohnensuppe Rezept
Mungobohnensuppe
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15 Min.

780 Min.

210 kcal

100
Fondue mit Lamm Rezept
Fondue mit Lamm
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30 Min.

150 Min.

2488 kcal

87
Kräuter-Madeleines Rezept
Kräuter-Madeleines
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25 Min.

35 Min.

168 kcal

74
Hähnchen-Nudelpfanne Rezept
Hähnchen-Nudelpfanne
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30 Min.

50 Min.

591 kcal

98
Ziegenkäse in Öl Rezept
Ziegenkäse in Öl
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30 Min.

30 Min.

1596 kcal

93
Couscous-Schnitzel Rezept
Couscous-Schnitzel
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20 Min.

36 Min.

374 kcal

68
Gefüllter Karpfen Rezept
Gefüllter Karpfen
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30 Min.

95 Min.

538 kcal

96
Lammragout mit Gemüse Rezept
Lammragout mit Gemüse
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45 Min.

135 Min.

582 kcal

100
Gemischter Salat mit Hähnchenkassler und Apfel Rezept
Gemischter Salat mit Hähnchenkassler und Apfel
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25 Min.

25 Min.

427 kcal

87
Eistee mit Schwarztee Rezept
Eistee mit Schwarztee
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15 Min.

135 Min.

161 kcal

84
Türmchen mit Roter Bete und Apfel Rezept
Türmchen mit Roter Bete und Apfel
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25 Min.

25 Min.

Dicke Bohnen-Apfel-Salat Rezept
Dicke Bohnen-Apfel-Salat
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25 Min.

25 Min.

527 kcal

99
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept
Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer
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15 Min.

15 Min.

70 kcal

100
Seelachs mit Gemüse Rezept
Seelachs mit Gemüse
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45 Min.

70 Min.

410 kcal

93
Geflügelsalat Rezept
Geflügelsalat
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25 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Roastbeef vom Grill Rezept
Roastbeef vom Grill
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5 Min.

13 Min.

Kochkäse mit Brot Rezept
Kochkäse mit Brot
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20 Min.

740 Min.

537 kcal

70
Kleine pikante Muffins Rezept
Kleine pikante Muffins
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15 Min.

30 Min.

56 kcal

71
Weizen-Zucchinisalat Rezept
Weizen-Zucchinisalat
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30 Min.

50 Min.

Quinoasalat mit Tomaten Rezept
Quinoasalat mit Tomaten
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30 Min.

75 Min.

383 kcal

88
Lachs mit cremiger Sauce Rezept
Lachs mit cremiger Sauce
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35 Min.

70 Min.

877 kcal

83
Asia-Fleischröllchen auf Paksoi Rezept
Asia-Fleischröllchen auf Paksoi
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25 Min.

37 Min.

621 kcal

86
Auberginenauflauf Rezept
Auberginenauflauf
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20 Min.

50 Min.

167 kcal

95
Mango mit Austernspieß Rezept
Mango mit Austernspieß
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35 Min.

40 Min.

405 kcal

70
Pilz-Polenta Rezept
Pilz-Polenta
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25 Min.

75 Min.

362 kcal

85
Limettensauce Rezept
Limettensauce
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15 Min.

15 Min.

59 kcal

94
Graupensalat Rezept
Graupensalat
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40 Min.

80 Min.

481 kcal

82
Hülsenfrüchtesalat Rezept
Hülsenfrüchtesalat
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30 Min.

38 Min.

309 kcal

93
Bohnensalat mit Shrimps Rezept
Bohnensalat mit Shrimps
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40 Min.

55 Min.

422 kcal

92
Lachs-Häppchen mit Ei Rezept
Lachs-Häppchen mit Ei
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30 Min.

42 Min.

283 kcal

88
Fruchtiger Joghurtdip Rezept
Fruchtiger Joghurtdip
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15 Min.

15 Min.

180 kcal

88
Geschmortes Rindfleisch mit Reis Rezept
Geschmortes Rindfleisch mit Reis
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25 Min.

160 Min.

Kokos-Shrimps Rezept
Kokos-Shrimps
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20 Min.

45 Min.

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept
Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen
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30 Min.

50 Min.

621 kcal

89
Wagyu Steak gegrillt Rezept
Wagyu Steak gegrillt
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5 Min.

13 Min.

358 kcal

79
Möhrensmoothie Rezept
Möhrensmoothie
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15 Min.

15 Min.

99 kcal

97
Auberginen mit Käse vom Grill Rezept
Auberginen mit Käse vom Grill
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25 Min.

65 Min.

228 kcal

96
Veganes Chop Suey Rezept
Veganes Chop Suey
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25 Min.

31 Min.

Vegane Grillspieße Rezept
Vegane Grillspieße
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20 Min.

30 Min.

180 kcal

100
Glasnudeln mit Tofu Rezept
Glasnudeln mit Tofu
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15 Min.

35 Min.

394 kcal

92
Wasabinüsse Rezept
Wasabinüsse
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15 Min.

60 Min.

559 kcal

73
Gebratenes Gemüse mit Reis Rezept
Gebratenes Gemüse mit Reis
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30 Min.

60 Min.

331 kcal

97
Gebratenes Gemüse mit Tofu Rezept
Gebratenes Gemüse mit Tofu
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35 Min.

55 Min.

559 kcal

91
Lammragout mit Gemüsebrei Rezept
Lammragout mit Gemüsebrei
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40 Min.

85 Min.

604 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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