Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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600 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensuppe mit Fisch

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40 Min.

375 kcal

Gemüse-Meerrettichcremesuppe mit Fisch

(0)

25 Min.

55 Min.

476 kcal

Kokos-Kürbissuppe

(0)

35 Min.

75 Min.

421 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

270 kcal

Gemüseeintopf mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

337 kcal

Kokos-Fischsuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

461 kcal

Sellerie-Spinatsuppe

(0)

35 Min.

60 Min.

337 kcal

Scharfe Küsbissuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

248 kcal

Paprika-Chili-Suppe

(0)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

Provenzalische Fischsuppe

(0)

30 Min.

80 Min.

382 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Lauchsuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

347 kcal

Selbstgekochte Hühnersuppe

(0)

45 Min.

175 Min.

675 kcal

Selbstgekochte Rinderboullion

(0)

25 Min.

185 Min.

505 kcal

Kürbissuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

196 kcal

Gurkenkaltschale mit Avocado

(0)

40 Min.

70 Min.

327 kcal

Gulaschsuppe mit Bohnen

(0)

45 Min.

150 Min.

461 kcal

Kressecremesuppe

(0)

30 Min.

245 kcal

Pilzcremesuppe

(0)

35 Min.

151 kcal

Möhrencremesuppe

(0)

40 Min.

371 kcal

Zucchinisuppe mit Räucherlachs

(0)

35 Min.

235 kcal

Selleriesuppe

(0)

25 Min.

641 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau

(0)

80 Min.

360 kcal

100

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

(0)

10 Min.

30 Min.

486 kcal

Spargelsuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

182 kcal

Spinatsuppe mit Ei

(0)

15 Min.

40 Min.

358 kcal

Kalte Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

274 kcal

Kräutercremesuppe mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

168 kcal

Hühnersuppe mit Kartoffeln

(0)

200 Min.

755 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

188 kcal

Lamm

(0)

60 Min.

105 Min.

516 kcal

Misosuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

108 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

(0)

35 Min.

288 kcal

Misosuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

239 kcal

Asia-Garnelensuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

Zucchini-Lachs-Suppe

(0)

30 Min.

230 kcal

Brokkolisuppe mit Sahne und Garnelen

(0)

30 Min.

235 kcal

Lauch-Radieschensuppe

(0)

25 Min.

109 kcal

Kokossuppe mit Garnelen

(0)

25 Min.

40 Min.

522 kcal

Brokkolisuppe mit Cracker

(0)

60 Min.

287 kcal

Hühnersuppe mit Glasnudeln

(0)

35 Min.

355 kcal

Bärlauchcremesuppe

(0)

30 Min.

317 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

531 kcal

Fleischbrühe mit Eigelb

(0)

5 Min.

96 kcal

Lammcurry

(0)

90 Min.

401 kcal

Kressesuppe

(0)

20 Min.

501 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

(0)

25 Min.

427 kcal

100

Spinat-Krätuercremesuppe mit Kartoffelwürfeln

(0)

35 Min.

289 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.