Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei

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25 Min.

379 kcal

Rucolakaltschale mit Orangengarnitur

(0)

20 Min.

182 kcal

Kefirsuppe mit Rettich

(0)

20 Min.

180 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Sahne

(0)

20 Min.

60 Min.

317 kcal

Erbsencremesuppe mit Zuckerschoten

(0)

25 Min.

232 kcal

Gurken-Joghurtsuppe

(0)

20 Min.

108 kcal

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen

(0)

25 Min.

35 Min.

127 kcal

Bohneneintopf mit Tomaten

(0)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100

Linsensuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

45 Min.

443 kcal

Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten

(0)

35 Min.

55 Min.

Joghurtkaltschale mit Kräutern

(0)

20 Min.

50 Min.

113 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

(0)

25 Min.

45 Min.

200 kcal

Erbsensuppe mit Karottenjulienne

(0)

30 Min.

287 kcal

Kartoffelsuppe mit Brunnenkresse

(0)

20 Min.

45 Min.

216 kcal

Kartoffelsuppe mit Pfeffermakrele

(0)

30 Min.

356 kcal

Kohlrabisuppe mit Kartoffeln und Kerbel

(0)

15 Min.

40 Min.

254 kcal

Kalte Gurkencremesuppe

(0)

25 Min.

Kürbis-Jakobsmuschel-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Lauchcremesuppe mit Birne

(0)

15 Min.

45 Min.

291 kcal

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten

(0)

25 Min.

436 kcal

Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse

(0)

20 Min.

40 Min.

Karottensuppe mit Knabberstange

(0)

15 Min.

40 Min.

236 kcal

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei

(0)

30 Min.

180 Min.

141 kcal

Cremige Kräutersuppe mit Mandeln

(0)

15 Min.

45 Min.

201 kcal

Spinat-Parmesan-Suppe

(0)

10 Min.

290 kcal

Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos

(0)

50 Min.

80 Min.

Einfache vegane Gemüsesuppe

mit Tomaten, Zucchini, Möhren, Paprika und Gurke

(0)

50 Min.

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan

(0)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Pikanter Kokossmoothie

(0)

20 Min.

80 Min.

327 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

531 kcal

Tomatensauppe

(0)

25 Min.

225 kcal

Lauch-Frischkäse-Suppe

(0)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

(0)

30 Min.

120 Min.

314 kcal

Rinderragout mit Kohl und Mais

(0)

75 Min.

529 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

(0)

40 Min.

263 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom

(0)

40 Min.

2 kcal

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

(0)

30 Min.

349 kcal

Kokos-Garnelensuppe

(0)

50 Min.

658 kcal

Cremige Erbsensuppe mit Vollkornsemmel

(0)

20 Min.

326 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu

(0)

10 Min.

30 Min.

188 kcal

Gemüse-Teigtaschen

(0)

75 Min.

100 Min.

537 kcal

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

(0)

35 Min.

65 Min.

385 kcal

Avocadosuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

89 Min.

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

(0)

25 Min.

267 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

(1)

60 Min.

780 Min.

326 kcal

100

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

(1)

40 Min.

354 kcal

Witwensuppe

(Malta)

(0)

45 Min.

374 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.