Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt

40 Min.

85 Min.

742 kcal

10 Min.

110 kcal

Rösti mit Möhren

Gedämpftes Fischfilet mit Gemüse

35 Min.

286 kcal

Hähnchenbrust mit Senfsauce

35 Min.

55 Min.

280 kcal

15 Min.

30 Min.

364 kcal

Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei

Mittagsbrei ab 7. Monat

15 Min.

35 Min.

229 kcal

Karotten-Walnuss-Kuchen

Süßes Couscous mit Früchten

20 Min.

70 Min.

3587 kcal

15 Min.

475 kcal

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

10 Min.

87 kcal

Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln

Mittagsbrei ab 5. Monat

15 Min.

220 kcal

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Sauerampfer-Erdbeer-Salat

35 Min.

45 Min.

617 kcal

Frischer Fruchtsalat mit Himbeerjoghurt

15 Min.

161 kcal

Kohlrabi mit Hirse-Pilz-Füllung

15 Min.

306 kcal

Quiche mit Süßkartoffeln und Ziegenkäse

60 Min.

463 kcal

Fenchel-Hähnchen-Salat mit Orange

40 Min.

115 Min.

5463 kcal

Ricottagratin mit Tomaten

30 Min.

80 Min.

494 kcal

Kartoffel-Avocado-Salat mit Minze

25 Min.

65 Min.

566 kcal

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

40 Min.

70 Min.

518 kcal

Steak vom Grill mit Gemüse, Mozzarella und Grapefruit

30 Min.

321 kcal

100

Karpfen-Sülze mit Ei und Erbsen

40 Min.

829 kcal

Bohnensalat mit Garnelen und Arame

30 Min.

270 Min.

296 kcal

25 Min.

Soße zu Wild

10 Min.

20 Min.

Sprossensalat

Pochierte Eier auf Spinatbett

25 Min.

182 kcal

100

15 Min.

20 Min.

184 kcal

Ofengemüse

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel

15 Min.

60 Min.

554 kcal

100

Obstsalat mit Haselnüssen

35 Min.

20 Min.

238 kcal

Salsa Verde mit Zitrone

15 Min.

Ananas-Shake

Risotto aus Grünkern mit Karotten und Brokkoli

5 Min.

Frischkäse-Windbeutel mit Ei und Tomate

40 Min.

520 Min.

301 kcal

60 Min.

895 kcal

Rindfleisch-Paprikasalat

35 Min.

382 kcal

Schnelles Rucolaeis

10 Min.

42 kcal

Rote Bete-Suppe

Frischer Spinatsalat mit Orange

25 Min.

65 Min.

307 kcal

Kartoffelomelett mit Rosmarin

30 Min.

238 kcal

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

40 Min.

493 kcal

Fruchtige Curry-Linsensuppe

20 Min.

35 Min.

138 kcal

50 Min.

203 kcal

Vollkorn-Mohnkuchen

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

120 Min.

3003 kcal

Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse

10 Min.

16 Min.

Melonen-Joghurt mit Honig

10 Min.

317 kcal

Champignon-Artischocken-Salat

15 Min.

228 kcal

30 Min.

216 kcal

Möhren-Zitronen-Drink

15 Min.

100 kcal

Artischockencreme

Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen

20 Min.

194 kcal