Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.669 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Wachteleier mit Bärlauchpesto und Radieschen

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15 Min.

21 Min.

204 kcal

Marinierte Oliven mit Orange und Rosmarin

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20 Min.

1558 kcal

Gemüsecurry mit Lachs

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15 Min.

30 Min.

536 kcal

Lammkotelette und gefüllte Gemüse

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40 Min.

195 Min.

371 kcal

100

Satéspieße

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20 Min.

170 Min.

247 kcal

Tandoori-Spieße mit Lamm und Joghurtsauce

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20 Min.

418 Min.

236 kcal

Vegane Topinamburcremesuppe

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15 Min.

45 Min.

280 kcal

Kürbiseintopf mit Kaninchen

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40 Min.

70 Min.

215 kcal

Fisch mit Orangenvinaigrette

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15 Min.

20 Min.

307 kcal

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

Hühnersuppe mit Gemüse

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40 Min.

145 Min.

1051 kcal

100

Körnersalat mit Gemüse

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80 Min.

348 kcal

Sülze mit Tafelspitz

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45 Min.

1225 Min.

334 kcal

100

Mozzarella mit Mango

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25 Min.

623 kcal

Hähnchen mit orientalischer Würzmischung

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25 Min.

85 Min.

740 kcal

Verschiedene Öle mit Kräutern

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30 Min.

3983 kcal

100

Pfannkuchenrauten mit Pesto

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30 Min.

105 Min.

358 kcal

Ouefs cocotte mit Spinat

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15 Min.

35 Min.

245 kcal

Regenbogenforelle mit Tomaten

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15 Min.

23 Min.

222 kcal

Cremige Roquefort-Vinaigrette

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10 Min.

215 kcal

Kalbfleisch vom Grill mit Tomaten

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40 Min.

105 Min.

472 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelen

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50 Min.

232 kcal

Jakobsmuschel-Cevice mit Fenchel

(0)

15 Min.

30 Min.

334 kcal

Veganes Carpaccio mit Roter Bete, Trüffel und Champignons

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30 Min.

70 Min.

227 kcal

Mangold-Omelette

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25 Min.

45 Min.

413 kcal

Mangold-Fischauflauf

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60 Min.

403 kcal

Gemüse-Lammeintopf

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20 Min.

125 Min.

380 kcal

Hähnchen-Krebsfleischauflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

563 kcal

Gemüse-Hähnchensuppe

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20 Min.

55 Min.

375 kcal

Blattsalat mit Käse und Nüssen

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25 Min.

257 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

105 Min.

386 kcal

Matjes-Gurkensalat

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25 Min.

737 kcal

Saftiges Brathähnchen

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15 Min.

125 Min.

704 kcal

Lamm-Tomatensalat mit Käse

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35 Min.

55 Min.

640 kcal

Hähnchen-Paprikasalat

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25 Min.

40 Min.

373 kcal

Gebackene Fisch-Zucchiniröllchen

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50 Min.

924 kcal

Knoblauch-Sardellen

(0)

15 Min.

75 Min.

726 kcal

Kokos-Garnelencurry

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25 Min.

40 Min.

487 kcal

Gegrillte Meeresfrüchte, Hähnchen und Gemüse

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60 Min.

1107 kcal

Spinat-Krätuercremesuppe mit Kartoffelwürfeln

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35 Min.

289 kcal

Gebratener Radicchio mit Thymiandressing

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10 Min.

16 Min.

156 kcal

Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat

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40 Min.

55 Min.

253 kcal

Halbgetrocknete Tomaten

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15 Min.

75 Min.

146 kcal

Shrimps vom Grill

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25 Min.

60 Min.

935 kcal

Geflügelcurry mit Spinat

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25 Min.

55 Min.

592 kcal

Zweierlei Auberginenaufstriche

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30 Min.

60 Min.

187 kcal

Seebarsch mit Tomaten

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20 Min.

27 Min.

328 kcal

Gemischer Spargel mit Kerbelcreme

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30 Min.

155 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.