Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.669 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze

(0)

20 Min.

58 Min.

291 kcal

Steaks mit Spargelhaube

(0)

30 Min.

722 kcal

Österliches Rührei

(0)

20 Min.

153 kcal

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

(0)

40 Min.

1026 kcal

Kräuterbutter und Gremolata-Butter

(0)

30 Min.

471 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

390 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

(0)

30 Min.

65 Min.

408 kcal

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips

(0)

30 Min.

75 Min.

356 kcal

Salat mit Chili und Zitrone

(0)

20 Min.

133 kcal

Marinierte Steinpilze

(0)

20 Min.

80 Min.

266 kcal

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern

(0)

30 Min.

234 kcal

Frischkäse-Igel auf Crackern

(0)

20 Min.

25 Min.

96 kcal

Scharfer Halloumi

(0)

30 Min.

36 Min.

753 kcal

Kürbissuppe mit Cremehaube

(0)

25 Min.

60 Min.

263 kcal

Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat

(0)

15 Min.

35 Min.

259 kcal

Hähnchenbrust mit Kräuter-Walnuss-Dip

(0)

15 Min.

23 Min.

503 kcal

Gegrillte Chicken Wings mit grünem Salat

(0)

25 Min.

760 Min.

775 kcal

Karottensuppe mit Knabberstange

(0)

15 Min.

40 Min.

236 kcal

Hackfleisch-Tomaten-Kuchen

(0)

20 Min.

50 Min.

467 kcal

Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß

(0)

30 Min.

270 kcal

Gemüsesticks mit Dip

(0)

30 Min.

365 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Koriander

(0)

30 Min.

479 kcal

Shrimps-Avocado-Spieße

(0)

30 Min.

525 kcal

Pesto aus Spinat

(0)

15 Min.

338 kcal

Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße

(0)

20 Min.

65 Min.

293 kcal

Häppchen mit Frischkäse-Igel

(0)

30 Min.

35 Min.

96 kcal

Herzhafter Brokkolikuchen

(0)

20 Min.

60 Min.

432 kcal

Camembert-Omelett mit Preiselbeeren

(0)

15 Min.

35 Min.

519 kcal

Kotelett vom Kalb mit Tomatensoße

(0)

25 Min.

55 Min.

536 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung und Käse

(0)

25 Min.

75 Min.

298 kcal

Lauch-Walnuss-Salat mit Parmesan

(0)

30 Min.

394 kcal

Ziegenkäse-Soufflee mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

45 Min.

424 kcal

Rote Zwiebel mit Füllung

(0)

30 Min.

70 Min.

203 kcal

Herzhaftes Soufflee mit Käse und Senf

(0)

30 Min.

45 Min.

509 kcal

Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Ziegenkäse-Schnittlauch-Bällchen mit Avocadomousse

(0)

30 Min.

292 kcal

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Gulasch aus Rindfleisch

(0)

45 Min.

180 Min.

498 kcal

Hähnchenspieße nach Tandoori-Art

(0)

15 Min.

25 Min.

289 kcal

Marokkanischer Auberginensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

145 kcal

Avocadodip

(0)

20 Min.

141 kcal

100

Klare Suppe mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

Gedämpfter Kabeljau mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

455 kcal

Hähnchen-Saté mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

258 kcal

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

(0)

20 Min.

30 Min.

693 kcal

Kokosmilchsuppe mit Scampi

(0)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

Herbstsalat mit Käse und Pilzen

(0)

30 Min.

175 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.