Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

212 kcal

Frühlingshafter Salat

20 Min.

113 kcal

Grüne Nudeln mit Ei

Klassische Mousse au Chocolat herstellen

50 Min.

110 Min.

290 kcal

30 Min.

210 Min.

541 kcal

Schnitzel Natur braten

10 Min.

18 Min.

206 kcal

Karotten garen

Lachsforelle im Salzmantel herstellen

10 Min.

18 Min.

80 kcal

40 Min.

85 Min.

886 kcal

Scharfe Orangenmarinade

Reich an Omega-3-Fettsäuren

10 Min.

331 kcal

Lachs auf Zedernholz vom Grill

Maultaschen mit Ricotta-Spinat-Füllung

20 Min.

125 Min.

371 kcal

Regionale Küche

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln

80 Min.

130 Min.

486 kcal

Rote-Rüben-Suppe mit Meerrettichcreme

30 Min.

190 Min.

306 kcal

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

30 Min.

130 Min.

329 kcal

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Clever naschen

Käse-Sahne-Torte

45 Min.

200 Min.

184 kcal

Figurbewusst genießen

Granita aus Espresso

Gratiniertes Würzfleisch mit Pilzen

20 Min.

200 Min.

108 kcal

Schokoschnitten mit Kirschen

40 Min.

145 Min.

Backen mit Vollkorn

Raukesalat mit Batavia und Orangen

45 Min.

310 Min.

171 kcal

30 Min.

145 kcal

Verschiedene Kräuterbutter

Kartoffelauflauf mit Zucchini

15 Min.

3728 kcal

Klassiker für Vegetarier

Avocado-Limetten-Gazpacho

25 Min.

65 Min.

397 kcal

15 Min.

454 kcal

Rosenkohl-Maronen-Auflauf

Rheinisches Gebäck zu Karneval

35 Min.

65 Min.

691 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

95 Min.

447 kcal

Chutney von der Feige

15 Min.

55 Min.

114 kcal

Dip mit Pilzen

10 Min.

75 kcal

Tomatenvinaigrette

15 Min.

179 kcal

Seelenwärmer

Raclette mit Kohlröschen

20 Min.

231 kcal

Honig-Senf-Vinaigrette

Zucchini einlegen nach Omas Rezept

10 Min.

138 kcal

25 Min.

269 kcal

Ohne Backen

Schokoladenkuchen saftig

45 Min.

165 Min.

513 kcal

Platte mit Eiern

20 Min.

446 kcal

Gegrillter Maiskolben

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

5 Min.

30 Min.

134 kcal

Ideal vor dem Sport

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Einfache Erbsensuppe

15 Min.

35 Min.

268 kcal

Clever naschen

Quark mit Erdbeeren

20 Min.

189 kcal

Smart snacken

Quark-Kokosbällchen

50 Min.

80 Min.

557 kcal

Smarter Klassiker

selbstgemachte Calzone

Fenchel im Backofen mit Parmesan

45 Min.

135 Min.

360 kcal

30 Min.

55 Min.

111 kcal

Seelenwärmer

Kartoffelgratin

20 Min.

80 Min.

507 kcal

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

15 Min.

45 Min.

507 kcal

Apfelkompott ohne Zucker

10 Min.

13 Min.

157 kcal

Reis-Champignongratin

20 Min.

60 Min.

509 kcal

Pikante Scones

Gemüseterrine ohne Gelatine

30 Min.

45 Min.

185 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

50 Min.

170 Min.

350 kcal

Senfsauce zu Fisch

5 Min.

20 Min.

297 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

25 Min.

40 Min.

357 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade ohne Zucker

Smoothie mit Ananas und Banane

25 Min.

30 Min.