Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Cremiger Minzdrink

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10 Min.

457 kcal

Tomaten mit Zucchinifüllung

(0)

25 Min.

204 kcal

Gefüllte Zucchini mit Avocado und Käse

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60 Min.

483 kcal

Makrele mit Knoblauch

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15 Min.

462 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

296 kcal

Fleischbrühe mit Eigelb

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5 Min.

96 kcal

Gemischter Salat mit Sahnedressing

(0)

20 Min.

409 kcal

Sellerieomelett

(0)

20 Min.

573 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

(0)

25 Min.

427 kcal

100

Dorade mit Kartoffelschuppen

(0)

35 Min.

456 kcal

Kürbisauflauf mit Roquefortkäse

(0)

60 Min.

372 kcal

Kalte Gurken-Kokossuppe

(0)

30 Min.

415 kcal

Waldpilzcremesuppe

(0)

50 Min.

123 kcal

Brokkoli-Käsesauce

(0)

15 Min.

315 kcal

Paprika mit Fetafüllung und Olivendressing

(0)

105 Min.

344 kcal

Kalb mit Gemüse

(0)

45 Min.

488 kcal

Gebratene Lammchops

(0)

20 Min.

1460 Min.

1047 kcal

Tomatencremesuppe mit Basilikum

(0)

30 Min.

206 kcal

Kräuter-Nuss-Sauce

(0)

20 Min.

1685 kcal

Gemüsepfanne mit Putenfleisch

(0)

25 Min.

297 kcal

Bohnen mit Buttersauce

(0)

25 Min.

509 kcal

Polentapuffer mit Zucchini

(0)

50 Min.

355 kcal

Hühner-Spinatsuppe

(0)

25 Min.

452 kcal

Scharfes Hähnchen

(0)

50 Min.

770 Min.

373 kcal

Gebackene Zwiebeln mit Kräuterfüllung

(0)

70 Min.

415 kcal

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

(0)

45 Min.

296 kcal

Rehsülze

(0)

240 Min.

2451 kcal

Carpaccio mit Parmesan

(0)

35 Min.

308 kcal

Zitronenkaninchen

(0)

50 Min.

729 kcal

Scharfe Würzpaste (Harissa)

(0)

30 Min.

300 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(0)

10 Min.

324 kcal

Mit Jarlsberg überbackene Tomaten

(0)

15 Min.

35 Min.

406 kcal

Bunter Salat mit Blüten

(0)

15 Min.

116 kcal

Melonensalat mit Shrimps

(0)

20 Min.

207 kcal

Polenta-Rosmarinschnitten vom Grill

(0)

30 Min.

55 Min.

270 kcal

Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

(0)

20 Min.

22 Min.

185 kcal

Kohlrabi-Carpaccio mit Trüffel

(0)

15 Min.

110 kcal

Bulgarisches Paprikagericht

(0)

25 Min.

303 kcal

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

(0)

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Salsa-Variationen

(0)

50 Min.

556 kcal

Gurkensticks mit Dip

(0)

15 Min.

181 kcal

Schnelle Rinderbrühe

(0)

50 Min.

160 kcal

100

Chicken Korma

(0)

30 Min.

125 Min.

665 kcal

Gegrillter Salat mit Käse

(0)

20 Min.

30 Min.

159 kcal

Krebssalat im Salatmantel

(0)

25 Min.

252 kcal

100

Fondue mit Lamm

(0)

30 Min.

150 Min.

2488 kcal

Ziegenkäse in Öl

(0)

30 Min.

1596 kcal

Geflügelsalat

(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.