Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Erbsen-Mandelcreme-Suppe

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20 Min.

30 Min.

476 kcal

Graupen-Kohlsuppe mit Rindfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

484 kcal

Kürbiscremesuppe

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20 Min.

50 Min.

307 kcal

Fruchtige Bohnensuppe

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15 Min.

35 Min.

138 kcal

Rote Bete-Suppe

(0)

20 Min.

65 Min.

238 kcal

Ochsenfilet in der Brühe gegart

(0)

15 Min.

45 Min.

317 kcal

100

Hühnersuppe mit Gemüse

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40 Min.

145 Min.

1051 kcal

100

Erbsensuppe mit Langostinos und Minze

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25 Min.

40 Min.

Asia-Rindersuppe

(0)

25 Min.

155 Min.

219 kcal

Pikanter Cappuccino mit Kräutern und Petersilienwurzel

(0)

25 Min.

50 Min.

198 kcal

Erbsensuppe mit Ziegenfrischkäse

(0)

20 Min.

40 Min.

Möhrencremesuppe

(0)

10 Min.

35 Min.

Gelbe Paprikasuppe mit Frischkäsenocken

(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

Mais-Kürbissuppe

(0)

15 Min.

55 Min.

159 kcal

Paprika-Gazpacho mit Giersch und Kräuterbrot

(0)

30 Min.

100 Min.

Möhrencremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

180 kcal

Tofu-Chili

(0)

15 Min.

35 Min.

388 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch und Käse

(0)

15 Min.

50 Min.

Cremesuppe aus grünem Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

145 kcal

Tomaten-Gemüseragout mit Tofu

(0)

20 Min.

50 Min.

293 kcal

Hühnersuppe

(0)

20 Min.

170 Min.

4151 kcal

100

Fruchtige Tomatencreme mit Ei

(0)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Gemüsesuppe mit Polentanocken

(0)

25 Min.

45 Min.

72 kcal

Kürbissuppe mit Sanddorn und Äpfeln

(0)

30 Min.

240 Min.

Rindfleischeintopf

(0)

20 Min.

185 Min.

495 kcal

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

(0)

20 Min.

40 Min.

389 kcal

Gekühlte grüne Spargelsuppe mit Gurke und Austern

(0)

20 Min.

26 Min.

329 kcal

Erbsen-Gazpacho mit Spargel und rosa Pfefferbeeren

(0)

35 Min.

50 Min.

Gemüseeintopf mit Milch

(0)

20 Min.

45 Min.

619 kcal

Linsen-Möhrensuppe

(0)

15 Min.

35 Min.

466 kcal

Schälerbsen-Eintopf

(0)

20 Min.

80 Min.

183 kcal

100

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

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40 Min.

385 kcal

100

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen

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35 Min.

60 Min.

491 kcal

Exotisches Frucht-Gemüsecurry

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15 Min.

40 Min.

Veganes Gazpacho

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25 Min.

30 Min.

Joghurt-Gurkensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

169 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Zucchini-Minz-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

Kalbsfrikassee

(0)

20 Min.

60 Min.

Scharfe Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

210 kcal

Erfrischend und leicht

Grüne Gazpacho mit Feta

(14)

15 Min.

356 kcal

Regionale Küche

Griechische Zitronensuppe

(13)

30 Min.

90 Min.

636 kcal

Erfrischend und leicht

Paprika-Gazpacho mit Pfirsich und Feta

(12)

30 Min.

50 Min.

395 kcal

Seelenwärmer

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

(10)

25 Min.

50 Min.

269 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(8)

30 Min.

431 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Gazpacho

(7)

15 Min.

147 kcal

100

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

(7)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

(6)

25 Min.

347 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.