Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Sprossensalat mit Weintrauben Rezept
Sprossensalat mit Weintrauben
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20 Min.

20 Min.

131 kcal

87
Ziegenkäse in Scheiben mit Bunter Bete Rezept
Ziegenkäse in Scheiben mit Bunter Bete
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20 Min.

24 Min.

526 kcal

83
Würzige Kräutersauce Rezept
Würzige Kräutersauce
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20 Min.

20 Min.

201 kcal

89
Avocadobrote Rezept
Avocadobrote
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

93
Knoblauch-Garnelen Rezept
Knoblauch-Garnelen
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15 Min.

21 Min.

262 kcal

86
Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept
Spinatcremesuppe mit Egerlingen
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15 Min.

15 Min.

138 kcal

97
Hot Dogs mit Chili Rezept
Hot Dogs mit Chili
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25 Min.

55 Min.

283 kcal

88
Lachsforellenfilet mit Gemüse Rezept
Lachsforellenfilet mit Gemüse
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45 Min.

45 Min.

293 kcal

96
Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße Rezept
Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße
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20 Min.

28 Min.

842 kcal

90
Avocadosalat mit Mais Rezept
Avocadosalat mit Mais
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15 Min.

15 Min.

351 kcal

98
Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust Rezept
Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust
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35 Min.

42 Min.

394 kcal

87
Pfeffersteak Rezept
Pfeffersteak
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40 Min.

40 Min.

548 kcal

83
Camembert-Eis Rezept
Camembert-Eis
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270 Min.

270 Min.

516 kcal

79
Omelette mit Chili und Kabeljau Rezept
Omelette mit Chili und Kabeljau
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10 Min.

20 Min.

408 kcal

86
Joghurtsülze Rezept
Joghurtsülze
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300 Min.

300 Min.

189 kcal

95
Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse Rezept
Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse
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30 Min.

30 Min.

505 kcal

85
Limetten-Schnitzel Rezept
Limetten-Schnitzel
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15 Min.

55 Min.

302 kcal

82
Brokkoli-Gemüse-Gratin Rezept
Brokkoli-Gemüse-Gratin
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45 Min.

45 Min.

357 kcal

93
Käse-Paprikaterrine Rezept
Käse-Paprikaterrine
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40 Min.

760 Min.

358 kcal

84
Putenspieße mit Salat Rezept
Putenspieße mit Salat
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30 Min.

66 Min.

117 kcal

84
Avocado-Basilikum-Dip Rezept
Avocado-Basilikum-Dip
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15 Min.

15 Min.

223 kcal

89
Radicchio-Fenchelsalat Rezept
Radicchio-Fenchelsalat
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20 Min.

20 Min.

278 kcal

88
Rucolasalat mit Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Parmesan
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15 Min.

15 Min.

223 kcal

94
Spargel-Cremeterrine Rezept
Spargel-Cremeterrine
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230 Min.

230 Min.

678 kcal

96
Rucolasalat mit Rinderfilet Rezept
Rucolasalat mit Rinderfilet
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20 Min.

55 Min.

390 kcal

83
Würziges Kräuteröl Rezept
Würziges Kräuteröl
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5 Min.

5 Min.

4005 kcal

99
Makrelen-Frischkäsecreme Rezept
Makrelen-Frischkäsecreme
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10 Min.

10 Min.

306 kcal

79
Kräuter-Vinaigrette Rezept
Kräuter-Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

117 kcal

99
Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier Rezept
Gebackene Hähnchenfiletwürfel mit Curry und Kokos im Backpapier
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30 Min.

45 Min.

406 kcal

84
Gratinierte Ricotta-Spinat-Nocken Rezept
Gratinierte Ricotta-Spinat-Nocken
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30 Min.

30 Min.

602 kcal

79
Räucherlachs-Creme-häppchen Rezept
Räucherlachs-Creme-häppchen
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225 Min.

225 Min.

267 kcal

87
Tomatenfächer Rezept
Tomatenfächer
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20 Min.

20 Min.

214 kcal

96
Sesam-Räucherlachs mit Zucchini Rezept
Sesam-Räucherlachs mit Zucchini
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15 Min.

15 Min.

301 kcal

96
Brunnenkresse-Orangen-Salat Rezept
Brunnenkresse-Orangen-Salat
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25 Min.

25 Min.

235 kcal

84
Gegrilltes Lamm mit Tomaten Rezept
Gegrilltes Lamm mit Tomaten
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30 Min.

218 Min.

336 kcal

92
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht) Rezept
Verschiedene Vorspeisen und Weingläser (Draufsicht)
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20 Min.

20 Min.

134 kcal

94
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam
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25 Min.

85 Min.

282 kcal

97
Hähnchenfilet mit Bohnen Rezept
Hähnchenfilet mit Bohnen
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35 Min.

55 Min.

338 kcal

75
Brühwürfel Rezept
Brühwürfel
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30 Min.

510 Min.

135 kcal

100
Joghurt-Hähnchen Rezept
Joghurt-Hähnchen
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180 Min.

180 Min.

421 kcal

Geschmortes mediterranes Gemüse Rezept
Geschmortes mediterranes Gemüse
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15 Min.

35 Min.

223 kcal

100
Mulligatawny Rezept
Mulligatawny
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45 Min.

45 Min.

456 kcal

96
Gemüsesalat mit Artischocken Rezept
Gemüsesalat mit Artischocken
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50 Min.

50 Min.

355 kcal

100
Garnelenschwänze mit Lauchschaum und Frühlingszwiebeln Rezept
Garnelenschwänze mit Lauchschaum und Frühlingszwiebeln
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30 Min.

50 Min.

362 kcal

87
Frittierte Wachteleier Rezept
Frittierte Wachteleier
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15 Min.

20 Min.

92 kcal

74
Lammragout mit Erbsen und Minze Rezept
Lammragout mit Erbsen und Minze
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20 Min.

70 Min.

599 kcal

98
Hähnchensalat mit Spinat Rezept
Hähnchensalat mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

289 kcal

90
Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce Rezept
Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce
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25 Min.

70 Min.

385 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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