Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.669 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Putengyros

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60 Min.

646 kcal

Lammkrone

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35 Min.

139 kcal

Mediterran gegrillte Kalbsschnitzel

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30 Min.

317 kcal

Cremiger Lammeintopf

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110 Min.

979 kcal

Blattsalat mit Spinat und Käse

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20 Min.

259 kcal

Salat mit Surimi und Pilzen

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30 Min.

213 kcal

Mariniertes Gemüse

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30 Min.

1470 Min.

487 kcal

Lamm-Gemüse-Wok

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25 Min.

385 Min.

400 kcal

Sauerampfercremesuppe

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40 Min.

193 kcal

Frischkäseterrine mit Tomaten

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390 Min.

220 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

289 kcal

Rucola-Steinpilzsalat

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25 Min.

276 kcal

Mediterranes Hähnchen aus dem Ofen

(0)

35 Min.

384 kcal

Okraschoten-Tomatensalat

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45 Min.

239 kcal

Ziegenkäse im Weinblatt

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20 Min.

419 kcal

Geschmorter Fisch mit Tomaten

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30 Min.

241 kcal

Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse

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40 Min.

499 kcal

Hänhchen mit Zitronencreme

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25 Min.

591 kcal

Sommersalat mit Auternpilzen

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25 Min.

216 kcal

Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen

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95 Min.

328 kcal

Bagna Cauda

(0)

30 Min.

693 kcal

Zucchini-Kräutersuppe

(0)

25 Min.

182 kcal

Mediterranes Auberginengemüse

(0)

60 Min.

154 kcal

100

Camembert-Eis

(0)

270 Min.

516 kcal

Rohkost mit Aioli

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30 Min.

495 kcal

Paprika-Tintenfischsalat

(0)

25 Min.

313 kcal

Mayonnaise

(0)

5 Min.

524 kcal

Drei Mayonnaisesaucen

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20 Min.

1041 kcal

Omelette mit Kräutern und Tomaten

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20 Min.

326 kcal

Kräuterhähnchenbrust mit Salat

(0)

45 Min.

322 kcal

Hähnchenbrust mit Mandeln

(0)

70 Min.

466 kcal

Omelettes mit Grillkäse

(0)

30 Min.

665 kcal

Käsesoufflé

(0)

50 Min.

443 kcal

Kräuter-Lammkeule

(0)

120 Min.

732 kcal

Tomatenmousse

(0)

150 Min.

293 kcal

Mariniertes Gemüse

(0)

30 Min.

247 kcal

Paprika mit Käsefüllung

(0)

40 Min.

380 kcal

Hähnchenbrust in Papier gebacken

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30 Min.

336 kcal

Griechischer Salat mit Spinat

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15 Min.

720 kcal

Orangen-Senfsauce

(0)

20 Min.

212 kcal

Limettensauce

(0)

15 Min.

172 kcal

Marinierte Paprika

(0)

225 Min.

154 kcal

Pilz-Butter

(0)

10 Min.

335 kcal

Rouladen mit Kürbis und Wirsing

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120 Min.

439 kcal

Zwiebeltörtchen

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90 Min.

196 kcal

Hähnchenspieße

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150 Min.

120 kcal

Kräuter-Wachteln

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45 Min.

737 kcal

Auberginen-Tümchen

(0)

50 Min.

457 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.