Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Klare Suppe mit grünem Gemüse

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25 Min.

137 kcal

Scharfe Küsbissuppe

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30 Min.

60 Min.

248 kcal

Gemüseeintopf mit Lamm

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90 Min.

347 kcal

Gekühlte Radieschensuppe mit Kressenocken

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20 Min.

140 Min.

162 kcal

Pikanter Cappuccino mit Kräutern und Petersilienwurzel

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25 Min.

50 Min.

198 kcal

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln

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20 Min.

40 Min.

341 kcal

Kräuter-Pilzsuppe

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30 Min.

50 Min.

338 kcal

Gemüseeintopf mit Grießklößchen

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40 Min.

90 Min.

280 kcal

Rindfleisch-Bohneneintopf

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30 Min.

165 Min.

314 kcal

Einfache vegetarische Gemüsesuppe

Mit Pesto und Parmesan serviert

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35 Min.

204 kcal

Zucchinisuppe mit Räucherlachs

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35 Min.

235 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Sahne

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20 Min.

60 Min.

317 kcal

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen

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25 Min.

35 Min.

127 kcal

Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten

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35 Min.

55 Min.

Rote-Bete-Kefir-Suppe mit Ei

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30 Min.

180 Min.

141 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

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45 Min.

531 kcal

Tomatensauppe

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25 Min.

225 kcal

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

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30 Min.

120 Min.

314 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

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40 Min.

263 kcal

Gemüsesuppe mit Grießklößchen

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30 Min.

349 kcal

Misosuppe mit Lauch und Tofu

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10 Min.

30 Min.

188 kcal

Gemüse-Teigtaschen

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75 Min.

100 Min.

537 kcal

Avocadosuppe mit Shrimps

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25 Min.

89 Min.

Maronen-Pastinaken-Cremesuppe mit Jakobsmuscheln

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15 Min.

45 Min.

541 kcal

Spinatcremesuppe mit Egerlingen

(0)

15 Min.

138 kcal

Selbstgekochte Rinderboullion

(0)

25 Min.

185 Min.

505 kcal

Kartoffel-Fenchelsuppe

(0)

25 Min.

Kohlrabi-Petersilienwurzel-Suppe

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20 Min.

40 Min.

112 kcal

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen

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35 Min.

60 Min.

491 kcal

Reisnudelsuppe mit Rindersteak

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20 Min.

45 Min.

Erbsen-Gazpacho mit Spargel und rosa Pfefferbeeren

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35 Min.

50 Min.

Rote Bete-Kefirsuppe

(0)

20 Min.

170 Min.

123 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

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35 Min.

288 kcal

Schälerbsen-Eintopf

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20 Min.

80 Min.

183 kcal

100

Pilz-Bällchen-Suppe

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80 Min.

350 Min.

Tofu-Chili

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15 Min.

35 Min.

388 kcal

Hühnersuppe mit Kürbis und Hähnchenbrust

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35 Min.

65 Min.

676 kcal

Gemüseeintopf mit Milch

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20 Min.

45 Min.

619 kcal

Rucola-Suppe

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20 Min.

450 kcal

Lauchsuppe mit Kräutern

(0)

25 Min.

55 Min.

347 kcal

Weiße Spargelsuppe

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35 Min.

162 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

22 Min.

405 kcal

Rucolasuppe mit Shrimps

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30 Min.

Pfannkuchenstreifen für die Suppe

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25 Min.

70 Min.

493 kcal

Hühnersuppe mit Glasnudeln

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35 Min.

355 kcal

Zucchini-Minz-Suppe

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30 Min.

60 Min.

Gratinierte Brotsuppe mit Lauch und Pilzen

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20 Min.

40 Min.

354 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.