Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis-Möhrencremesuppe mit Koriandersauce

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30 Min.

65 Min.

289 kcal

Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

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15 Min.

40 Min.

367 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Radieserl

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30 Min.

90 Min.

223 kcal

100

Kartoffel-Maissuppe mit Lachs

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20 Min.

45 Min.

435 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Mais, Avocado und Paprika

(0)

45 Min.

396 kcal

Gemüsesuppe mit Polentanocken

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25 Min.

45 Min.

72 kcal

Asia-Rindersuppe

(0)

25 Min.

155 Min.

219 kcal

Gemüse-Linsensuppe

(0)

35 Min.

55 Min.

361 kcal

Topinambur-Petersilien-Suppe

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20 Min.

40 Min.

196 kcal

Erbsensuppe mit Kartoffeltupfern

(0)

60 Min.

290 kcal

Gemüsesuppe mit Basilikum, Parmesan und Zitrone

(0)

20 Min.

40 Min.

215 kcal

Radieschen-Kartoffelsuppe

(0)

35 Min.

199 kcal

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel

(0)

15 Min.

25 Min.

22 kcal

100

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

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10 Min.

35 Min.

227 kcal

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

(0)

20 Min.

50 Min.

634 kcal

Kohlrabisuppe mit Kartoffeln und Kerbel

(0)

15 Min.

40 Min.

254 kcal

Kürbissuppe mit Koriandergrün

(0)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen

(0)

30 Min.

805 Min.

484 kcal

Hot Pot mit Rind, Süßkartoffeln und Wurzelgemüse

(0)

15 Min.

105 Min.

556 kcal

Exotisches Frucht-Gemüsecurry

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15 Min.

40 Min.

Meerrettichcremesuppe

(0)

80 Min.

135 Min.

796 kcal

Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

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20 Min.

40 Min.

389 kcal

Kürbiscurry

(0)

20 Min.

60 Min.

207 kcal

Gemüseeintopf mit Nüssen

(0)

45 Min.

845 Min.

484 kcal

Paprika-Gazpacho mit Giersch und Kräuterbrot

(0)

30 Min.

100 Min.

Kürbissuppe mit Sanddorn und Äpfeln

(0)

30 Min.

240 Min.

Kürbissupe mit Fisch

(0)

35 Min.

Linsen-Kürbissuppe

(0)

30 Min.

790 Min.

564 kcal

Ochsenfilet in der Brühe gegart

(0)

15 Min.

45 Min.

317 kcal

100

Kartoffelcremesuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

489 kcal

Chicorée-Poree-Suppe

(0)

15 Min.

30 Min.

173 kcal

Reisbrei mit Pilzen

(0)

20 Min.

175 Min.

Exotische Karottensuppe mit Ingwer und Koriander

(0)

30 Min.

50 Min.

88 kcal

Rindersuppe mit Roter bete

(0)

40 Min.

160 Min.

428 kcal

Gemüsecremesuppe mit Kerbel

(0)

35 Min.

55 Min.

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

(0)

40 Min.

385 kcal

100

Joghurtsuppe mit Möhren

(0)

45 Min.

382 kcal

Currysuppe mit Fischfritten

(0)

50 Min.

525 kcal

Kalbsfond herstellen

(0)

200 Min.

179 kcal

100

Graupen-Kohlsuppe mit Rindfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

484 kcal

Scharfe Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

210 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Wirsing-Möhren-Topf

(0)

15 Min.

50 Min.

146 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Lauch

(0)

15 Min.

40 Min.

275 kcal

Fruchtige Kokossuppe

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35 Min.

459 kcal

Pikante Melonensuppe mit Gemüse

(0)

40 Min.

462 kcal

Wirsing-Gemüse-Topf

(0)

30 Min.

60 Min.

201 kcal

Kartoffelravioli in Gemüsebrühe

(0)

40 Min.

140 Min.

85 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.