Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Rindergulasch mit Kräutern

20 Min.

90 Min.

376 kcal

Gesundes Grundrezept

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl

20 Min.

210 Min.

364 kcal

Klassiker in Low Carb

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Leichtes Fingerfood

20 Min.

362 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

224 kcal

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

20 Min.

458 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

30 Min.

431 kcal

Smart frühstücken

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

20 Min.

167 kcal

Clean-Eating-Rezept

Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing

25 Min.

752 kcal

Saisonale Küche

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

50 Min.

377 kcal

Smart frühstücken

20 Min.

233 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Gazpacho

Kaiserschmarrn mit Birnenspalten

15 Min.

147 kcal

100

Smarter Klassiker

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

30 Min.

514 kcal

Klassiker mal anders

Clafoutis mit Aprikosen, Pfirsich und Stachelbeeren

40 Min.

304 kcal

Backen nach Clean Eating

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

20 Min.

60 Min.

232 kcal

Smart snacken

20 Min.

50 Min.

337 kcal

100

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

Grundrezept: Veganer Milchreis

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Clever naschen

40 Min.

354 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

45 Min.

525 Min.

315 kcal

Smarte Resteküche

Radieschengrün-Pesto

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

15 Min.

295 kcal

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

40 Min.

315 kcal

Clever naschen

Würzige Kerne

Gegrillter Halloumi und Zucchini mit Beeren-Salsa

10 Min.

30 Min.

177 kcal

Grillen auf leichte Art

45 Min.

354 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Krabbensalat

Low-Carb-Haselnuss-Makronen

20 Min.

195 kcal

Klassiker in Low Carb

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

20 Min.

40 Min.

44 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen

55 Min.

422 kcal

Seelenwärmer

45 Min.

499 kcal

Seelenwärmer

Japanische Kürbissuppe

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Backen nach Clean Eating

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

20 Min.

100 Min.

183 kcal

Seelenwärmer

Blitz-Clean-Eating-Rezept

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Pasta mit Rote Bete und Feta

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

20 Min.

656 kcal

Leichter Eisgenuss

25 Min.

265 Min.

298 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

25 Min.

325 kcal

Super Beauty Food

Schnelle Reispfanne mit Brokkoli

10 Min.

184 kcal

Schnelle Single-Küche

Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr

30 Min.

497 kcal

Clever naschen

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

15 Min.

188 kcal

Klassiker mal anders

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Käseomelett mit Frühlingszwiebeln

25 Min.

366 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Pasta

Unterstützt beim Abnehmen

30 Min.

484 kcal

Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes

Frischkäsebrote mit Radieschen

40 Min.

589 kcal

Smart snacken

15 Min.

200 kcal

Detox Drink

Grüner Kräuter-Smoothie

Vegane Schokopralinen mit Glasur

10 Min.

201 kcal

Clean Eating Snack

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

15 Min.

43 kcal

Smart frühstücken

15 Min.

193 kcal

Smart snacken

Blaubeer-Kokos-Smoothie

Salat mit Ei, Garnelen und Erdbeer-Dressing

10 Min.

186 kcal

Perfekt zum Abnehmen

20 Min.

565 kcal

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl

30 Min.

188 kcal

Gute-Laune-Rezept

Halloween Desserts