Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Zanderbuletten nach schwedischer Art

40 Min.

60 Min.

524 kcal

Protein-Power am Abend

Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

50 Min.

290 Min.

923 kcal

Irish Stew

Zitronen-Fleisch-Spießchen

90 Min.

489 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Köttbullar (aus Schweden)

30 Min.

160 Min.

596 kcal

Protein-Kick zum Mittag

25 Min.

55 Min.

557 kcal

Klassisches Gulasch

Lammroulade mit Erbsenpüree

20 Min.

185 Min.

412 kcal

Klassiker mal anders

50 Min.

496 kcal

Steak mit buntem Pfeffer

Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat

15 Min.

30 Min.

Protein-Kick zum Mittag

Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree

35 Min.

486 kcal

Klassiker mal anders

Lammrücken mit Spinat-Feta-Salat

45 Min.

663 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

553 kcal

Gefüllte Lammkeule mit Möhren

45 Min.

210 Min.

593 kcal

Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat

Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen

30 Min.

45 Min.

733 kcal

Grillen auf leichte Art

30 Min.

381 kcal

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

40 Min.

340 kcal

Low Carb für Gourmets

45 Min.

582 kcal

Seelenwärmer

Lamm-Curry mit Linsen

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

40 Min.

622 kcal

Laktosefrei genießen

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

100 Min.

556 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

330 kcal

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

45 Min.

499 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

45 Min.

404 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

46 Min.

630 kcal

Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

40 Min.

128 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

90 Min.

396 kcal

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren

30 Min.

673 kcal

Pichelsteiner Eintopf

Labskaus nach Hamburger-Art

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100

Rindfleisch auf gehacktem Gemüse

50 Min.

355 kcal

Lamm mit Chashew-Sahnesoße

20 Min.

43 Min.

347 kcal

Mediterran überbackene Schnitzel

30 Min.

100 Min.

473 kcal

Kartoffelsalat mit Lammfleisch

30 Min.

284 kcal

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

45 Min.

376 kcal

Kartoffel mit scharfer Hackfleischfüllung

40 Min.

250 kcal

Pie mit Kaninchen und Gemüse

35 Min.

90 Min.

494 kcal

Gefüllte Lammkeule mit Kartoffeln und Bohnen

40 Min.

130 Min.

4854 kcal

Gebratene Wachtel mit Linsensalat

50 Min.

140 Min.

659 kcal

Gegrillte Steaks und Garnelen

40 Min.

95 Min.

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

40 Min.

379 kcal

Rindfleisch-Curry mit Mandeln

30 Min.

570 kcal

Rouladen mit roten Bohnen und Schokoladensoße

30 Min.

120 Min.

380 kcal

Lammchops mit Auberginen und Couscous

45 Min.

Gemüse-Straußenfleisch-Spieße

35 Min.

1333 kcal

30 Min.

70 Min.

193 kcal

Kürbis-Curry mit Lamm

Straußenmedaillons mit Kartoffelgnocchi und Rosmarin

80 Min.

597 kcal

Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce

30 Min.

510 kcal

35 Min.

366 kcal

Kalbshaxe