Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

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90 Min.

484 kcal

Hüftsteak mit Bohnen, Foliekartoffeln und Dillsauce

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20 Min.

70 Min.

611 kcal

Putenbrust

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35 Min.

745 kcal

Frikadellen aus Lammfleisch nach indischer Art mit Gemüsedip

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30 Min.

68 Min.

376 kcal

Rinderfilet mit Rösti

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45 Min.

1195 kcal

Kalb mit Fenchel-Orangensalat

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20 Min.

65 Min.

273 kcal

Koteletts vom Kalb mit Gemüse

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10 Min.

27 Min.

422 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

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30 Min.

64 Min.

335 kcal

Kalbsgeschnetzeltes und Crêpe-Päckchen mit Pilzen

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45 Min.

75 Min.

681 kcal

Mungbohnensalat mit Fleischspießen

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20 Min.

629 kcal

Auflauf mit Lammfleisch und Kartoffeln

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30 Min.

120 Min.

371 kcal

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis

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45 Min.

135 Min.

Lammkoteletts im Teigmantel gebraten

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45 Min.

1011 kcal

Steak und Kürbis vom Grill mit Avocadocreme

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40 Min.

48 Min.

742 kcal

Lammspieße mit grünem Salat

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30 Min.

158 Min.

370 kcal

Gemüsesalat mit Rindfleisch

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90 Min.

603 kcal

Kürbiseintopf mit Lammfleisch

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55 Min.

175 Min.

479 kcal

Koteletts vom Lamm mit Joghurt-Dip

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15 Min.

145 Min.

Lamm im Pestomantel auf Bulgur

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50 Min.

491 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffel-Wedges und Cherrytomaten

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35 Min.

65 Min.

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

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35 Min.

65 Min.

653 kcal

Tellerfleisch mit Suppengemüse

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20 Min.

200 Min.

726 kcal

100

Lamm und Paprika

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30 Min.

50 Min.

296 kcal

Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

Roastbeef mit Bratkartoffeln und Remoulade

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45 Min.

185 Min.

966 kcal

Lammkeule mit Honigsauce

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115 Min.

440 kcal

Gegrillte Lammchops mit Kräuterbutter

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20 Min.

740 Min.

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten

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70 Min.

453 kcal

Tafelspitz-Sulz

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25 Min.

205 Min.

Kotelett vom Lamm mit grünem Püree

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20 Min.

35 Min.

977 kcal

Lammrollbraten mit Orangen und Sellerie gefüllt

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30 Min.

150 Min.

715 kcal

Rouladen aus Rindfleisch mit Tomatensoße

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90 Min.

446 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffelpüree

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45 Min.

1504 kcal

Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen

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20 Min.

60 Min.

637 kcal

Bohnen mit Meerettich und Rahm

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20 Min.

35 Min.

288 kcal

Steak auf Tomatensalat

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15 Min.

572 kcal

Steaks mit Spargelhaube

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30 Min.

722 kcal

Lammchops mit Käsepolenta

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35 Min.

170 Min.

T-Bone Steak mit Kartoffeln

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10 Min.

60 Min.

847 kcal

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie

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40 Min.

507 kcal

Filetsteaks auf Paprikagemüse

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20 Min.

Curry mit Rindfleisch dazu Reis

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30 Min.

270 Min.

1157 kcal

Tellerfleisch mit Bouillonkartoffeln und Meerrettichsoße

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45 Min.

225 Min.

729 kcal

Kalbsgulasch mit Zucchini und Rösti

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75 Min.

623 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

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50 Min.

390 kcal

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini

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15 Min.

139 Min.

Frikadelle mit Salsa

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20 Min.

565 kcal

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

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25 Min.

70 Min.

607 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.