Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleischcurry

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45 Min.

748 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

442 kcal

Rindfleisch-Shiitake-Wok

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20 Min.

327 kcal

Rindfleischcurry

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25 Min.

245 Min.

803 kcal

Roastbeef mit Gemüse

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60 Min.

628 kcal

Steak mit Bohnen

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20 Min.

Steak mit Bohnen

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15 Min.

95 Min.

362 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

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165 Min.

816 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

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165 Min.

1264 kcal

Rinderfilet im Kräutermantel

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20 Min.

75 Min.

353 kcal

Steak-Streifen mit Gemüsesalat

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30 Min.

444 kcal

Orangen-Lamm auf Gemüse

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45 Min.

165 Min.

729 kcal

Schinken mit Zucchini

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40 Min.

304 kcal

Souvlaki mit Tsatziki

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30 Min.

210 Min.

673 kcal

Kalbs-Tajine

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15 Min.

80 Min.

559 kcal

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

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20 Min.

28 Min.

842 kcal

Pfeffersteak

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40 Min.

548 kcal

Gratinierte Hähnchenbrust auf Gemüse

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30 Min.

505 kcal

Limetten-Schnitzel

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15 Min.

55 Min.

302 kcal

Reis mit Mozzarella, Steakwürfel und Tomatensauce

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20 Min.

50 Min.

647 kcal

Weinblatt mit Hackfleischfüllung

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75 Min.

132 kcal

Carpaccio vom Rind mit Pilzen und Parmesan

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65 Min.

240 kcal

Gegrilltes Lamm mit Tomaten

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30 Min.

218 Min.

336 kcal

Gemüsereis mit Rindlfleisch

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35 Min.

175 Min.

528 kcal

Mulligatawny

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45 Min.

456 kcal

Roastbeef auf Salatbett mit Kartoffeln

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80 Min.

491 kcal

Rinderfilet mit Pfefferhaube, Brokkoli und Pommes frites

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45 Min.

90 Min.

1917 kcal

Flammkuchen mit Hackfleisch und Bohnen

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30 Min.

110 Min.

839 kcal

Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer

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30 Min.

115 Min.

429 kcal

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

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35 Min.

339 kcal

Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette

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15 Min.

317 kcal

Asia-Rindersuppe

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25 Min.

155 Min.

219 kcal

Rinderschmorbraten mit Gemüse

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205 Min.

3085 Min.

694 kcal

Filettatar mit Frühlingszwiebeln

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25 Min.

507 kcal

Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini

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35 Min.

454 kcal

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

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30 Min.

652 kcal

Rinderragout mit Kürbis

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75 Min.

Churrasco

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10 Min.

55 Min.

Lamm mit Ravioli

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90 Min.

230 Min.

773 kcal

Lammchops mit Bohnen

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30 Min.

780 kcal

Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse

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50 Min.

848 kcal

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

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30 Min.

40 Min.

459 kcal

Rucolasalat mit Steakstreifen

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15 Min.

446 kcal

Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto

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25 Min.

41 Min.

865 kcal

Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen

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30 Min.

130 Min.

Tafelspitz mit Kartoffel-Möhrengemüse und Krätuerdip

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50 Min.

230 Min.

1097 kcal

Lammbraten mit Spinatfüllung

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150 Min.

652 kcal

Rinder-Gemüsegeschnetzeltes

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20 Min.

178 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.