Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Knofi-Hähnchen mit Zitrone

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25 Min.

37 Min.

280 kcal

Gegrillte Hackbällchenspiesse und Puten-Kebab mit Zwiebeln

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45 Min.

842 kcal

Tandoori-Hähnchen vom Grill

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30 Min.

790 Min.

318 kcal

Linsen-Pastinakengemüse mit Hähnchen

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15 Min.

35 Min.

509 kcal

Paprika-Putenrollbraten

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45 Min.

145 Min.

402 kcal

Gegrillte Puten-Ananasspieße

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80 Min.

388 kcal

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce

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40 Min.

2140 Min.

475 kcal

Hähnchenbrust mit Mais und Paprika

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30 Min.

115 Min.

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Hähnchen mit Kräutern

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10 Min.

55 Min.

346 kcal

Wachtel auf Spinatsalat

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45 Min.

Poularde in der Salzkruste

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60 Min.

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

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10 Min.

1210 Min.

327 kcal

Limonen-Hähnchen

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45 Min.

814 kcal

Hähnchen mit schwarzen Bohnen

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75 Min.

795 Min.

371 kcal

Putenschnitzel mit gebackenen Kartoffeln

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45 Min.

601 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

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30 Min.

Kokosputenschnitzel

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145 Min.

708 kcal

Perlhuhn mit Früchten

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25 Min.

95 Min.

860 kcal

Wirsingroulade mit Pflaumensauce

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45 Min.

318 kcal

Hühner-Ananas-Eintopf

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135 Min.

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen

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50 Min.

105 Min.

802 kcal

Hühnereintopf

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210 Min.

1160 kcal

Bunter Blattsalat mit Hähnchen

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15 Min.

376 kcal

Putenstreifen auf gebratenem Reis

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50 Min.

496 kcal

Geflügelroulade und Tomatenreis

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30 Min.

55 Min.

554 kcal

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

(0)

30 Min.

Putencurry mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

346 kcal

Gemüse-Hühnersuppe

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40 Min.

145 Min.

1091 kcal

100

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

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30 Min.

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

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40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

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40 Min.

115 Min.

551 kcal

Putenroulade mit Gemüse gefüllt

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30 Min.

45 Min.

493 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Zucchini

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15 Min.

45 Min.

1015 kcal

Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse

(0)

40 Min.

75 Min.

611 kcal

Perlhuhnschenkel mit Perlzwiebeln und Orange

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20 Min.

50 Min.

Salat mit gebratener Hähnchenbrust

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30 Min.

Gänsebrust- und Keulen zu Weihnachten

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120 Min.

255 Min.

455 kcal

Maispoularde mit Weizensalat

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30 Min.

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

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60 Min.

300 Min.

563 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

(0)

30 Min.

105 Min.

495 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

(0)

30 Min.

280 Min.

232 kcal

Gefüllter Putenbraten mit Nudeln

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100 Min.

Gebratenes Hähnchenfilet mit Kräutern

(0)

15 Min.

465 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

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20 Min.

100 Min.

824 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

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25 Min.

427 kcal

100

Putenkeule mit Möhren

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25 Min.

75 Min.

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

(0)

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.