Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.182 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Sandwiches mit Forellencreme und Gurke

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45 Min.

421 kcal

Gefüllte Räucherlachsröllchen

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40 Min.

247 kcal

Lachs mit Kohlrabigemüse

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35 Min.

418 kcal

Marinierter, gegrillter Kebaljau

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80 Min.

305 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

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30 Min.

716 kcal

Tarteletts mit Lachs

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100 Min.

Auflauf mit Räucherlachs

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50 Min.

342 kcal

Zwiebelküchlein

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50 Min.

749 kcal

Fisch im Salzbett

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25 Min.

55 Min.

Kabeljau mit Brokkoli

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20 Min.

346 kcal

Gebratener Lachs mit Salat

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15 Min.

393 kcal

Lachs mediterrane Art

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30 Min.

593 kcal

Lachs-Muschel-Sülze

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285 Min.

Lachs mit Zitrone

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25 Min.

Stint

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20 Min.

Seebarsch mit Kartoffelkruste und Reissalat

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30 Min.

8193 kcal

Blinis mit Lachs

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20 Min.

535 kcal

Brassen vom Grill

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20 Min.

Dorade im Gewürzsud

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75 Min.

274 kcal

Ofengebackene Dorade

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70 Min.

312 kcal

Blinis

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40 Min.

Lachs auf Spinatsalat

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35 Min.

Fischsülze

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390 Min.

1556 kcal

Asiatischer Fisch-Wok

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25 Min.

383 kcal

Pfannküchlein mit Räucherlachs

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30 Min.

Fisch-Gemüsecurry

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45 Min.

354 kcal

Fischterrine ohne Gelatine

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150 Min.

309 kcal

Fischfilet auf Gemüse en papillote

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40 Min.

Fischfilet mit Gemüse

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30 Min.

766 kcal

Dorade mit Gemüse

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40 Min.

532 kcal

Zitronenfisch mit Nudeln

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20 Min.

325 kcal

Gebratener Zander auf Kartoffelsalat

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50 Min.

531 kcal

Gebratenes Fischfilet mit Buttergemüse

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40 Min.

447 kcal

Spinatquiche mit Kabeljau

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75 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Lachsfüllung

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150 Min.

319 kcal

Gedämpfter Lachs

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20 Min.

379 kcal

Lachs auf asiatischem Gemüse und Reis

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30 Min.

Spanische Fischsuppe

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105 Min.

Sardinen vom Grill mit Aioli

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25 Min.

683 kcal

Lachs im Sesammantel

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30 Min.

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat

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25 Min.

408 kcal

Fenchel-Kartoffelgemüse mit Lachs

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25 Min.

586 kcal

Seebarsch mit Petersiliensauce und Paprika

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25 Min.

Zander mit Kartoffelschuppen

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30 Min.

374 kcal

Fisch mit Gemüse und Reis

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25 Min.

527 kcal

Feldsalat mit Lachs

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15 Min.

370 kcal

Fisch mit Gemüse in Folie gegart

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45 Min.

392 kcal

Kabeljau auf Sauerkraut

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40 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.