Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Junge Ziege mit Rosmarin und Kartoffeln

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15 Min.

175 Min.

Steak aus der hohen Rippe in Kräutern mariniert

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30 Min.

50 Min.

Brühe mit Rindfleisch

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30 Min.

180 Min.

200 kcal

100

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

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30 Min.

50 Min.

Honig-Lamm mit Thymian

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20 Min.

50 Min.

190 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

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30 Min.

190 Min.

Kartoffel-Spätzle-Eintopf (Gaisburger Marsch)

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45 Min.

215 Min.

541 kcal

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven

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30 Min.

283 kcal

Rindfleischsuppe mit grünen Bohnen und Gemüse

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30 Min.

110 Min.

515 kcal

100

Kesselfleisch vom Rind auf ungarische Art

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30 Min.

120 Min.

441 kcal

Filet vom Hirschkalb mit Steinpilzen

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20 Min.

40 Min.

Entrecote mit Zwiebelgemüse

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20 Min.

425 kcal

Panierte Hähnchenteile

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15 Min.

30 Min.

373 kcal

Rehziemer mit Preiselbeer-Birnen und grünem Bohnengemüse

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30 Min.

60 Min.

430 kcal

Gefülltes Grillhähnchen

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75 Min.

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

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30 Min.

65 Min.

Rinderkarree mit Bratkartoffeln und Kapernsoße

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150 Min.

508 kcal

Curry mit Reis, Joghurtdip und indischem Fladenbrot

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120 Min.

741 kcal

Gemüse-Fleisch-Pfanne auf englisch-indische Art (Jalfraizi)

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20 Min.

449 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

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140 Min.

446 kcal

100

Flank Steak mit Knoblauch und Petersilie

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15 Min.

95 Min.

757 kcal

Kalbskarree vom Grill

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20 Min.

140 Min.

692 kcal

100

Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok

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20 Min.

35 Min.

300 kcal

Rinderfilet mit Steinpilzen und Maiscreme (Polenta)

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50 Min.

3933 kcal

Filet vom Rind mit Polenta

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40 Min.

512 kcal

Lamm auf Tandoori-Art mit Reis und Koriander

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120 Min.

840 Min.

Gebratenes Lammfleisch mit Ofengemüse

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60 Min.

620 kcal

Hähnchen nach Tandoori-Art

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75 Min.

555 Min.

283 kcal

Lamm-Kartoffel-Eintopf

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60 Min.

432 kcal

Klassisches Pichelsteiner

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30 Min.

120 Min.

698 kcal

Gegrillte Lammchops

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20 Min.

50 Min.

Eintopf mit Rind, Kichererbsen und Paprika

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40 Min.

100 Min.

757 kcal

Fleischsalat mit Kartoffeln

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150 Min.

556 kcal

Gulaschsuppe mit Kartoffeln

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120 Min.

487 kcal

Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse

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20 Min.

367 kcal

Lammragout mit Früchten nach marokkanischer Art

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100 Min.

660 kcal

Hammeleintopf auf irische Art (Irish Stew)

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20 Min.

110 Min.

689 kcal

Kassler mit Erbsenpüree und Sauerkraut

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15 Min.

585 Min.

Gegrillte Hochrippe

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30 Min.

75 Min.

Tajine mit Lamm, Rübchen und Zitrone

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40 Min.

85 Min.

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark

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45 Min.

298 kcal

Kasslerbraten mit buntem Gemüse

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40 Min.

120 Min.

483 kcal

Fleischeintopf auf irische Art (Irish Stew)

(0)

45 Min.

135 Min.

629 kcal

Geschmortes Lamm mit Gemüse

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60 Min.

1019 kcal

Rindfleisch-Spieße in der Pfanne

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25 Min.

420 kcal

Gegrillte Steaks mit Gemüse

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20 Min.

528 kcal

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

441 kcal

Gefülltes Gemüse mit Hackfleisch

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75 Min.

650 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.