Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gebackene Tomaten mit Tofu-Füllung

(0)

20 Min.

40 Min.

334 kcal

Pesto Genovese

(0)

15 Min.

1262 kcal

Pilzsalat mit Crostini

(0)

25 Min.

367 kcal

Reispfanne mit Möhren, Zuckerschoten und Sprossen

(0)

20 Min.

50 Min.

Eierdressing

(0)

15 Min.

262 kcal

Dorade vom Grill mit Kräutersalat

(0)

25 Min.

40 Min.

Mandarinen-Hähnchen

(0)

50 Min.

548 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse

(0)

25 Min.

Fruchtiger Joghurtdip

(0)

15 Min.

180 kcal

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

(0)

25 Min.

285 kcal

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

(0)

15 Min.

35 Min.

Salz mit Kümmel, Piment & Maulbeeren

(0)

5 Min.

44 kcal

100

Rohkost mit Käsedip

(0)

20 Min.

344 kcal

Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

660 kcal

100

Salat mit Rosenkohl, Bärlauch, Löwenzahn und Joghurt

(0)

20 Min.

30 Min.

180 kcal

Safranreis mit Brokkoli

(0)

25 Min.

259 kcal

Gemüsesalat mit Ofenkartoffeln

(0)

30 Min.

302 kcal

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten für den Thermomix®

(0)

20 Min.

160 Min.

586 kcal

Röstbrot mit Carpaccio, Rucola, Avocado und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

478 kcal

Peanut-Dip

(0)

10 Min.

249 kcal

Garnelen-Paprika-Spieße vom Grill

(0)

30 Min.

68 Min.

341 kcal

Fruchtige Dorade mit Fenchel

(0)

30 Min.

75 Min.

189 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

(0)

45 Min.

775 Min.

451 kcal

Couscous-Vanille-Pflänzchen mit geräuchertem Lachs und Kressesoße

(0)

30 Min.

551 kcal

Ziegen-Camembert mit Weintrauben und Feldsalat

(0)

25 Min.

522 kcal

Graupen mit Früchten

(0)

50 Min.

524 kcal

Frittata mit Kartoffeln und Käse

(0)

15 Min.

55 Min.

390 kcal

Schnitzel von der Pute mit Tomaten, Basilikum und Senfsoße

(0)

15 Min.

30 Min.

400 kcal

Mangoldquiche

(0)

45 Min.

130 Min.

4631 kcal

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip

(0)

45 Min.

51 Min.

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

(0)

25 Min.

50 Min.

349 kcal

Zitronen-Thymian-Poularde

(0)

35 Min.

80 Min.

1015 kcal

Curry-Karpfen

(0)

45 Min.

142 kcal

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

(0)

10 Min.

118 kcal

Avocadosalat mit Forelle und Kaviar

(0)

10 Min.

Kürbis-Garnelensalat

(0)

25 Min.

562 kcal

Erbsen-Dip

mit Basilikum

(0)

20 Min.

151 kcal

100

Sardinen gerollt

(0)

20 Min.

30 Min.

129 kcal

Kräuter-Lassi

(0)

10 Min.

97 kcal

Perlhuhnbrust mit cremiger Zwiebelpolenta

und Apfelessigjus

(0)

45 Min.

Gemüsesuppe mit Ravioli

(0)

70 Min.

221 kcal

Fischmarinade mit indischen Aromen

(0)

10 Min.

250 Min.

33 kcal

Gebackene Fleisch-Gemüsemischung mit Kartoffelpüree

(0)

50 Min.

537 kcal

Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce

(0)

45 Min.

Frischkäse-Räucherlachsterrine

(0)

30 Min.

750 Min.

304 kcal

Rosmarin-Lammhaxen

(0)

195 Min.

2029 kcal

Weißkohlröllchen mit Hasen-Füllung

(0)

75 Min.

Kleines Quiches mit Broccoli

(0)

40 Min.

110 Min.

1135 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.