Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.670 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Fisch-Schnittlauch-Bällchen

(0)

30 Min.

174 kcal

Pesto aus getrockneten Tomaten

(0)

15 Min.

608 kcal

Paprika-Auberginen-Gratin

(0)

30 Min.

45 Min.

160 kcal

Artischocken mit Käsehaube

(0)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Gratiniertes Kalbsfleisch mit Zucchini, Tomaten und Käse

(0)

25 Min.

50 Min.

442 kcal

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel

(0)

30 Min.

55 Min.

575 kcal

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

(0)

30 Min.

50 Min.

741 kcal

Pesto aus Basilikum und Petersilie

(0)

60 Min.

640 kcal

Avocado-Kalbsröllchen

(0)

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe

(0)

45 Min.

319 kcal

Rinderrostbraten mit Kraut

(0)

30 Min.

50 Min.

308 kcal

Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen

(0)

25 Min.

30 Min.

185 kcal

Seezungen-Bärlauch-Spieße mit Nüssen und Melonensoße

(0)

45 Min.

404 kcal

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

(0)

45 Min.

884 kcal

Salat aus Oktopus

(0)

75 Min.

195 Min.

273 kcal

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

(0)

25 Min.

32 kcal

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel

(0)

40 Min.

477 kcal

Shrimps auf Erbsenmus

(0)

20 Min.

222 kcal

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art

(0)

90 Min.

296 kcal

Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei

(0)

30 Min.

50 Min.

375 kcal

Marinierter Schafskäse mit Oliven

(0)

10 Min.

40 Min.

460 kcal

Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan

(0)

30 Min.

255 kcal

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado

(0)

30 Min.

351 kcal

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

330 kcal

Kokoscurry mit Eiern

(0)

50 Min.

380 kcal

Lammchops mit Pistazienhaube

(0)

30 Min.

60 Min.

430 kcal

Rinderstreifensalat mit Gemüse

(0)

30 Min.

35 Min.

274 kcal

Kiwis mit Frischkäse

(0)

20 Min.

50 Min.

532 kcal

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

(0)

30 Min.

70 Min.

193 kcal

Tomate-Mozzarella-Häppchen

(0)

10 Min.

242 kcal

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill

(0)

25 Min.

85 Min.

390 kcal

Pesto aus Oliven und Pistazien

(0)

15 Min.

1172 kcal

Gemüse mit Marinade

(0)

30 Min.

158 kcal

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen

(0)

45 Min.

399 kcal

Radicchio-Ziegenkäse-Röllchen

(0)

30 Min.

177 kcal

Bohnensalat mit Radicchio, Grillkäse und Sardellen

(0)

20 Min.

518 kcal

Paprikasuppe mit Karpfen

(0)

50 Min.

263 kcal

Käsebällchen mit Pistazien

(0)

15 Min.

495 kcal

Lammfleischspieße mit Thymian

(0)

20 Min.

200 Min.

527 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

(0)

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

321 kcal

Basilikumbutter

(0)

20 Min.

464 kcal

Kräuter-Paprika-Butter

(0)

15 Min.

189 kcal

Erbsensuppe mit Scampi

(0)

40 Min.

65 Min.

442 kcal

Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill

(0)

40 Min.

122 kcal

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

(0)

35 Min.

95 Min.

328 kcal

Omelett mit Erbsen

(0)

40 Min.

316 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.