Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Käsesalat

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15 Min.

190 kcal

Shrimpssalat mit Gemüse

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20 Min.

Karpfen mit Gemüse

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45 Min.

Haferbrei mit Früchten

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15 Min.

205 kcal

Ofengemüse

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60 Min.

439 kcal

Kartoffeln mit Quark

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30 Min.

213 kcal

Couscous mit gegrilltem Lamm

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25 Min.

1225 kcal

Tomatensauce

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30 Min.

350 kcal

Möhrengemüse

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15 Min.

177 kcal

Möhrencremesuppe

(0)

30 Min.

130 kcal

Mediterraner Gemüsesalat

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30 Min.

159 kcal

Verschiedene Frischkäsebällchen

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10 Min.

454 kcal

Rösti

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25 Min.

152 kcal

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse

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20 Min.

265 kcal

100

Lachstatar-Häppchen

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45 Min.

77 kcal

Frischkäseaufstrich mit Mango

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15 Min.

268 kcal

Räucherlachsterrine

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780 Min.

965 kcal

Bohnengratin

(0)

60 Min.

488 kcal

Brokkolitarte

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90 Min.

987 kcal

Bohnen-Tomatensuppe

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120 Min.

840 Min.

254 kcal

100

Lachskoteletts vom Grill

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30 Min.

386 kcal

Avocadosalat mit Riesengarnelen

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15 Min.

197 kcal

Graupensalat mit Petersilie

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45 Min.

403 kcal

Knoblauch-Scampi

(0)

50 Min.

589 kcal

Kartoffelcremesuppe

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25 Min.

256 kcal

Bohnensuppe mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

177 kcal

Gefüllte Paprikahälften

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20 Min.

Kartoffelsalat mit Radicchio

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90 Min.

226 kcal

100

Curry mit Maiskolben

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35 Min.

419 kcal

Kalte Möhrensuppe

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750 Min.

179 kcal

Filetstreifen mit Nektarinen

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35 Min.

622 kcal

Tomaten-Pizza mit Mozzarella

(0)

110 Min.

2039 kcal

Hirse mit Gemüse

(0)

40 Min.

Zucchiniauflauf

(0)

50 Min.

178 kcal

Kartoffeln mit Quark

(0)

35 Min.

457 kcal

Petersilienwurzel-Geflügelpüree

(0)

35 Min.

287 kcal

Frittata mit Brokkoli

(0)

20 Min.

618 kcal

Chinakohlsalat

(0)

25 Min.

200 kcal

Mariniertes Gemüse

(0)

30 Min.

750 Min.

Kartoffeln mit Quark

(0)

30 Min.

208 kcal

Rösti

(0)

25 Min.

430 kcal

Zitronen-Poularde

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45 Min.

763 kcal

Kiwi-Smoothie

(0)

10 Min.

98 kcal

100

Spargelcremesuppe

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30 Min.

290 kcal

Rührei mit Kräutern

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10 Min.

264 kcal

Risotto mit Hummer

(0)

45 Min.

Kressesalat mit Gemüse

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20 Min.

630 kcal

Kabeljaukoteletts mit Knoblauch-Chiliöl

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20 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.