Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterraner Salat mit Fladenbrot

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15 Min.

175 kcal

Kartoffelgratin mit Sardellen

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70 Min.

475 kcal

Irish Stew

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90 Min.

436 kcal

Hummer mit Papayasalat

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50 Min.

Kartoffeltortilla

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45 Min.

338 kcal

Gefüllte, gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce

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60 Min.

Joghurtdressing mit Mandarine

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10 Min.

380 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe mit Oliven und Zucchini

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35 Min.

159 kcal

Risott mit Frühlingszwiebeln und Jakobsmuscheln

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35 Min.

550 kcal

Buntes Gemüse mit Couscousfüllung

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60 Min.

421 kcal

Tomatenreis

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25 Min.

386 kcal

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes

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30 Min.

455 kcal

Zitronen-Rucola-Butter

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10 Min.

Putenröllchen mit Pestofüllung

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20 Min.

394 kcal

Cremige Käutersuppe

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30 Min.

422 kcal

Reis-Garnelen-Salat mit Gurke

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35 Min.

409 kcal

Frittierter Spargel

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25 Min.

238 kcal

Spargel mit Ei

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30 Min.

269 kcal

Pizzafladen mit Caprese-Füllung

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100 Min.

282 kcal

Gebackenes Brot mit Pute und Käse

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10 Min.

20 Min.

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

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25 Min.

436 kcal

Eintopf mit Dinkel und Möhren

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60 Min.

272 kcal

Knoblauchgarnelen

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20 Min.

351 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

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50 Min.

212 kcal

Tafelspitz

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240 Min.

770 kcal

100

Rührei

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15 Min.

306 kcal

Frittierte Zwiebelringe

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20 Min.

196 kcal

Teigtaschen mit Spinatfüllung

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100 Min.

340 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse

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90 Min.

491 kcal

Weißbrot

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120 Min.

2199 kcal

Jerk Chicken

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410 Min.

281 kcal

Tomatensuppe mit Orange

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20 Min.

195 kcal

Kartoffeltortilla mit Champignons

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30 Min.

460 kcal

Marinierte Paprika mit Sardellen

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210 Min.

110 kcal

Kartoffeltortilla mit Paprika

(0)

30 Min.

353 kcal

Reis mit Bohnen und Paprika

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25 Min.

413 kcal

Kalbsnierenbraten mit Gemüse

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85 Min.

439 kcal

Sardellensalat mit weißen Bohnen

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85 Min.

191 kcal

Mediterrane Kalbsschnitzel

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15 Min.

285 kcal

Klare Suppe mit Gemüse und Grießklößchen

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40 Min.

Gemüse im Ausbackteig

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45 Min.

318 kcal

Blattsalat mit Gemüse

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25 Min.

287 kcal

100

Latte Macchiato

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5 Min.

166 kcal

Oktopussalat

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105 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Pilzen

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30 Min.

319 kcal

Blätterteig

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150 Min.

5558 kcal

Puten-Sandwich

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10 Min.

215 kcal

Hähnchenfilet mit Mangosauce

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40 Min.

385 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.