Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Erbsen-Gazpacho mit Spargel und rosa Pfefferbeeren

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35 Min.

50 Min.

Gemüseeintopf mit Milch

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20 Min.

45 Min.

619 kcal

Linsen-Möhrensuppe

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15 Min.

35 Min.

466 kcal

Schälerbsen-Eintopf

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20 Min.

80 Min.

183 kcal

100

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

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40 Min.

385 kcal

100

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen

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35 Min.

60 Min.

491 kcal

Exotisches Frucht-Gemüsecurry

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15 Min.

40 Min.

Veganes Gazpacho

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25 Min.

30 Min.

Joghurt-Gurkensuppe

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20 Min.

50 Min.

169 kcal

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Zucchini-Minz-Suppe

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30 Min.

60 Min.

Kalbsfrikassee

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20 Min.

60 Min.

Scharfe Kürbiscremesuppe

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20 Min.

50 Min.

210 kcal

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®

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30 Min.

40 Min.

234 kcal

100

Gerstensuppe mit Wintergemüse

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45 Min.

75 Min.

436 kcal

Pikante Gemüsesuppe

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30 Min.

160 kcal

Thailändische Hühnersuppe

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45 Min.

390 kcal

Asiatische Rindfleischsuppe mit Gemüse

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105 Min.

427 kcal

100

Erbsen-Spargel-Suppe mit Reis

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15 Min.

40 Min.

262 kcal

Cremige Kohlrabisuppe mit Trüffelöl

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30 Min.

65 Min.

277 kcal

Kalte Erbsensuppe mit Bohnen

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30 Min.

314 kcal

Paprikasuppe mit Karpfen

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50 Min.

263 kcal

Brühe mit Reisnudeln und Koriander

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20 Min.

40 Min.

377 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

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20 Min.

45 Min.

428 kcal

Joghurtkaltschale mit Kräutern

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20 Min.

50 Min.

113 kcal

Bouillon mit kleinen Klößen

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30 Min.

65 Min.

1138 kcal

Brühe mit Brätstrudl

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70 Min.

220 Min.

764 kcal

Würzige Tomatensuppe

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30 Min.

128 kcal

Kürbis-Jakobsmuschel-Suppe

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30 Min.

60 Min.

335 kcal

Melonenkaltschale mit Safran

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30 Min.

231 kcal

Karottensuppe mit Knabberstange

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15 Min.

40 Min.

236 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

Porreesuppe mit Dill und Paprika

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20 Min.

50 Min.

467 kcal

Bohnen-Avocado-Suppe

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30 Min.

810 Min.

186 kcal

100

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

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20 Min.

40 Min.

217 kcal

Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art

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45 Min.

90 Min.

284 kcal

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen

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30 Min.

60 Min.

410 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

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30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Möhrensuppe mit Limetten

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35 Min.

Suppe aus Kohl mit geräuchertem Schellfisch

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30 Min.

55 Min.

231 kcal

Cremige Spinatsuppe mit Hähnchen und Pilzen

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20 Min.

50 Min.

296 kcal

Cremesuppe mit Grießstreifen

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45 Min.

105 Min.

464 kcal

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten

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80 Min.

800 Min.

154 kcal

Suppe mit roten Linsen und Koriander

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15 Min.

35 Min.

394 kcal

100

Brühe mit Grießnocken

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30 Min.

60 Min.

474 kcal

Würzige grüne Kartoffelsuppe

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30 Min.

55 Min.

261 kcal

Möhrencremesuppe mit Zwiebeln

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20 Min.

45 Min.

180 kcal

Karotten-Kürbis-Suppe mit Paprika

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35 Min.

87 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.