Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.906 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen mit Zucchini-Reis

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80 Min.

788 kcal

Parika mit Käsefüllung

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60 Min.

Pfannkuchen mit mediterraner Füllung

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80 Min.

553 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

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60 Min.

120 Min.

460 kcal

Fruchtiges Gemüseragout mit Couscous

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35 Min.

707 kcal

Wokgemüse mit Tempeh

(0)

20 Min.

342 kcal

Gemüsegratin mit Rosmarin und Käse

(0)

45 Min.

115 Min.

1144 kcal

Gemüse-Hähnchentopf

(0)

25 Min.

427 kcal

100

Brathähnchen mit Gemüse

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80 Min.

499 kcal

Dreierlei gefüllte Kartoffeln

(0)

100 Min.

672 kcal

Räucherlachsterrine

(0)

225 Min.

352 kcal

Räucherlachsterrine

(0)

780 Min.

965 kcal

Lachs-Pfannkuchen

(0)

25 Min.

50 Min.

401 kcal

Lachscreme

(0)

20 Min.

40 Min.

Warmer Camembert mit Honig-Mandeln und Apfel

(0)

25 Min.

55 Min.

1006 kcal

Kartoffelgnocchi mit Pesto verde

(0)

45 Min.

85 Min.

663 kcal

Kartoffelgnocchi mit Pesto

(0)

45 Min.

85 Min.

600 kcal

Cremige Rucolasuppe mit Grießnockerl

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40 Min.

382 kcal

Brühe mit Grießnocken

(0)

30 Min.

60 Min.

474 kcal

Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe

(0)

45 Min.

319 kcal

Gnocchi mit Chili-Mandel-Bröseln

(0)

60 Min.

120 Min.

355 kcal

Kartoffelgnocchi mit Pesto und grünen Bohnen

(0)

60 Min.

687 kcal

Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten

(0)

75 Min.

445 kcal

Kürbisgnocchi

(0)

150 Min.

382 kcal

Gratinierte Gnocchi

(0)

90 Min.

579 kcal

Tomatenmousse

(0)

150 Min.

293 kcal

Gratinierte Ricotta-Spinat-Nocken

(0)

30 Min.

602 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügelnocken

(0)

45 Min.

193 kcal

Radieschensalat mit Gemüse-Mousse

(0)

270 Min.

246 kcal

Gebackene Ricottanocken mit Auberginenpüree

(0)

35 Min.

930 kcal

Salbei-Gnocchi

(0)

60 Min.

558 kcal

Käseklößchen mit Mangold

(0)

30 Min.

45 Min.

Gnocchi mit Rucola und Oliven

(0)

60 Min.

125 Min.

553 kcal

Selbst gemachte Gnocchi

(0)

45 Min.

80 Min.

429 kcal

Gnocchi-Mozzarella-Salat

(0)

30 Min.

80 Min.

692 kcal

Pochierte Fischklöße

(0)

30 Min.

70 Min.

344 kcal

Gnocchi mit Blauschimmelkäse

(0)

60 Min.

662 kcal

Quarknockerl mit Salbei-Butter-Soße

(0)

30 Min.

75 Min.

496 kcal

Kartoffelnocken mit Salbeibutter

(0)

40 Min.

95 Min.

497 kcal

Spinatklößchen

(0)

35 Min.

80 Min.

470 kcal

Gnocchi mit Rucola und Pecorino

(0)

80 Min.

541 kcal

Gemüse mit Käseklößchen

(0)

40 Min.

80 Min.

693 kcal

Spinat-Gnocchi

(0)

75 Min.

510 kcal

Kräutercremesuppe mit Schneeklößchen

(0)

45 Min.

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

(0)

40 Min.

Rinderbrühe mit Käseklößchen

(0)

25 Min.

90 Min.

275 kcal

Ausgebackene Kichererbsenklößchen

(0)

80 Min.

800 Min.

Gnocchi mit Blauschimmelkäsesoße und Nüssen

(0)

75 Min.

155 Min.

912 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.