Zöliakie Rezepte von EAT SMARTER

Artischocken mit Roquefort-Dip

30 Min.

55 Min.

178 kcal

Garnelen mit Ricottacreme und Quinoa

25 Min.

243 kcal

Mandelplätzchen mit Honig auf spanische Art

30 Min.

45 Min.

679 kcal

Kartoffel-Pastinaken-Auflauf

30 Min.

46 kcal

Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip

20 Min.

55 Min.

170 kcal

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

30 Min.

446 kcal

Romanasalat mit Avocado und Sprossen

30 Min.

46 Min.

630 kcal

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

25 Min.

130 kcal

20 Min.

23 Min.

396 kcal

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

328 kcal

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

70 Min.

140 Min.

302 kcal

Basmatireis mit Krebsfleisch

und Schnittlauchröllchen

40 Min.

220 Min.

389 kcal

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Salatteller mit Nashi, Schafskäse

und Roter Bete

40 Min.

294 kcal

Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

35 Min.

519 kcal

Artischocken-Cremesuppe

mit Oliven und Mandeln

45 Min.

70 Min.

374 kcal

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

45 Min.

130 Min.

455 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Cranberry-Melonen-Saft

mit Gurke

20 Min.

145 kcal

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

10 Min.

106 kcal

Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

5 Min.

62 kcal

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

10 Min.

52 kcal

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

25 Min.

30 Min.

90 kcal

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

20 Min.

40 Min.

143 kcal

Scharfe Tomatensauce

mit Sambal oelek

15 Min.

45 Min.

75 kcal

Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

40 Min.

128 kcal

Entzündungslindernd

Rosmarin-Sardinen

mit Chili

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

35 Min.

74 kcal

Erfrischend und leicht

Rote-Bete-Carpaccio

60 Min.

267 kcal

Vegan naschen

Spirulina Fudge

Löwenzahn-Kartoffel-Püree

15 Min.

30 Min.

202 kcal

Deftiges Diät-Rezept

mit wachsweichen Eiern

50 Min.

392 kcal

Schoko-Milchreis mit Pfirsich

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

10 Min.

254 kcal

Saisonale Küche

Soba-Nudeln mit Mairüben

und gehacktem Ei

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

30 Min.

472 kcal

Smarter Klassiker

und Zitronenthymian

60 Min.

167 kcal

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

Unterstützt die Abwehrkräfte

15 Min.

20 Min.

170 kcal

Brombeer-Pfirsich-Cocktail

mit Mineralwasser

10 Min.

134 kcal

Aprikosen-Curry-Sauce

mit frischem Koriander

Frittierte Auberginenhobel

15 Min.

73 kcal

Miesmuscheln im Gemüsesud

20 Min.

40 Min.

821 kcal

Radicchio mit Zwiebel und Orange

60 Min.

260 kcal

30 Min.

173 kcal

Rotkrautsalat

Spargel-Lachs-Spieße mit Paprika

30 Min.

83 kcal

Jakobsmuscheln mit Sprossen

30 Min.

38 Min.

404 kcal

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

20 Min.

142 kcal

Hähnchen mit roten Zwiebeln und Orangen

20 Min.

496 kcal

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

15 Min.

75 Min.

346 kcal

30 Min.

55 Min.

247 kcal

Gedämpfter Lachs mit Zuckerschoten