Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

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30 Min.

55 Min.

536 kcal

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube

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40 Min.

70 Min.

378 kcal

Reispfanne mit Paprika, Fleisch und Speck

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40 Min.

70 Min.

600 kcal

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

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40 Min.

370 kcal

Schwäbische Krautkrapfen

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30 Min.

115 Min.

660 kcal

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika

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60 Min.

388 kcal

Rösti mit Knoblauch dazu Camembert und Tomaten

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25 Min.

70 Min.

427 kcal

Rustikale Bratkartoffeln

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30 Min.

65 Min.

194 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit grünen Bohnen und Tomaten

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40 Min.

70 Min.

544 kcal

Spanische Paella

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40 Min.

80 Min.

941 kcal

Rustikales Omelett mit Rucola

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30 Min.

55 Min.

611 kcal

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

Couscous mit Kartoffeln und Kaiserschoten dazu Buletten

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30 Min.

60 Min.

595 kcal

Rinderhack-Reispfanne mit Kräutern

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40 Min.

65 Min.

567 kcal

Bratkartoffeln mit Champignons, Fenchel und Ei

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30 Min.

45 Min.

305 kcal

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

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30 Min.

60 Min.

1379 kcal

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

371 kcal

Hähnchenstreifen asiatische Art

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30 Min.

384 kcal

Gemüse-Lamm-Pfanne auf griechische Art mit Nudeln und Käse

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75 Min.

509 kcal

Gebratene Kartoffeln und Gemüse auf italienische Art

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40 Min.

70 Min.

280 kcal

100

Kartoffel-Gemüse-Pfanne

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30 Min.

80 Min.

270 kcal

100

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

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30 Min.

960 kcal

China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen

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40 Min.

308 kcal

Kartoffelpfanne mit Lauchzwiebeln

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40 Min.

270 kcal

Süß-saures Schweinefleisch

(0)

30 Min.

75 Min.

456 kcal

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art

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25 Min.

320 kcal

Paella auf katalanische Art

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45 Min.

85 Min.

522 kcal

Kalbsgeschnetzeltes und Crêpe-Päckchen mit Pilzen

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45 Min.

75 Min.

681 kcal

Herbstliche Pilzpfanne mit Speck

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20 Min.

35 Min.

171 kcal

Wurst-Omelett

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10 Min.

22 Min.

563 kcal

Gefüllte Rotbarbe vom Grill

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20 Min.

40 Min.

755 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

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30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Nudeln mit Gemüse und Kassler

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30 Min.

575 kcal

Asia-Nudelpfanne mit Tofu und Wasserkastanien

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30 Min.

45 Min.

631 kcal

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

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40 Min.

840 Min.

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung

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30 Min.

45 Min.

350 kcal

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

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30 Min.

45 Min.

Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita)

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40 Min.

65 Min.

1046 kcal

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

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20 Min.

770 Min.

605 kcal

Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse

(0)

15 Min.

45 Min.

Reispfanne mit Würstchen

(0)

30 Min.

1204 kcal

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

(0)

40 Min.

389 kcal

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

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45 Min.

583 kcal

Kalbsgeschnetzeltes mit Tomatensauce auf Reis

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40 Min.

410 kcal

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern

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40 Min.

303 kcal

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

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80 Min.

519 kcal

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse

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30 Min.

617 kcal

Pilz-Zucchini-Gemüse

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25 Min.

155 kcal

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!