Eier Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

100 Min.

Spargelcremsuppe

15 Min.

30 Min.

426 kcal

Feine Mehlklößchen

10 Min.

15 Min.

309 kcal

Matjesfilets gebraten

20 Min.

1847 kcal

Rührei (Grundrezept)

Mayonnaise mit gekochtem Ei

10 Min.

389 kcal

10 Min.

294 kcal

Witwensuppe

(Malta)

45 Min.

374 kcal

Roggenspätzle

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

30 Min.

598 kcal

10 Min.

141 kcal

Haferkleie Power Omelett

10 Min.

15 Min.

374 kcal

Mandelbiskuit

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

40 Min.

229 kcal

Omelette mit Lachs und Gurke

(5)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wachsweiche Eier

auf Wirsing-Bohnen-Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

40 Min.

218 kcal

Ei im Kartoffelnest

Einfacher Schokokuchen mit Kakao

45 Min.

85 Min.

472 kcal

Gesundes Grundrezept

75 Min.

290 kcal

Pilzfrittata mit Melde

20 Min.

35 Min.

Gut für's Herz

Pfannkuchentorte

Paprika-Kartoffel-Tortilla

50 Min.

130 Min.

341 kcal

Artischocken-Frittata

(3)

15 Min.

35 Min.

254 kcal

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Kleine Gemüse-Omeletts

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung

20 Min.

50 Min.

100 kcal

Figurbewusst genießen

40 Min.

130 Min.

373 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

25 Min.

40 Min.

253 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokosoufflee

20 Min.

50 Min.

460 kcal

Lustiger Pfannkuchen

15 Min.

65 Min.

Pancakes mit Obst

50 Min.

107 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelplätzchen

20 Min.

40 Min.

369 kcal

Seelenwärmer

Wiener Schnitzel

Omelett mit Quark-Füllung

20 Min.

388 kcal

Besonders eiweißreich

Kleine Champignon-Küchlein

20 Min.

221 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

45 Min.

116 kcal

Lachs-Pfannkuchenröllchen

Gebackene Crêpes mit Vanillecreme

30 Min.

85 Min.

510 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

50 Min.

570 kcal

Pancakes mit Buttermilch

Kartoffel-Paprikagemüse mit Ei überbacken

20 Min.

55 Min.

560 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

60 Min.

414 kcal

Pasta mit pochiertem Ei

und Kaviar

Kartoffelbratling mit pochiertem Ei

25 Min.

712 kcal

Kartoffel-Frittata mit Chorizo

45 Min.

240 kcal

Römersalat mit Hähnchenbrust

15 Min.

40 Min.

578 kcal

Low Carb Lunch

Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen

30 Min.

947 kcal

Topinambur-Omelett auf spanische Art

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Verdauungsfördernd

Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

40 Min.

372 kcal

Labskaus nach Hamburger-Art

45 Min.

231 kcal

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

50 Min.

355 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Sauerkraut und Trauben

20 Min.

334 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

20 Min.

65 Min.

346 kcal

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

25 Min.

45 Min.

155 kcal

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Kabeljau-Omelett

Eier mit Lachscremefüllung

20 Min.

45 Min.

377 kcal