Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.951 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarischer Pastinakenbrei mit Ei

Mittagsbrei ab 7. Monat

(2)

15 Min.

35 Min.

229 kcal

Kartoffelomelett mit Rosmarin

(1)

40 Min.

493 kcal

Pochierte Eier auf Spinatbett

(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

Honigparfait mit Hagebuttensauce

(1)

30 Min.

Garnelen-Ananas-Salat mit Ei

(1)

20 Min.

Frittata mit Thymian und Balsamico-Vinaigrette

(1)

20 Min.

30 Min.

314 kcal

Knoblauchsuppe mit Croutons

(1)

30 Min.

437 kcal

Marzipanplätzchen

(1)

90 Min.

180 Min.

86 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

(0)

40 Min.

229 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

(0)

45 Min.

482 kcal

Spinat-Omelett mit grünem Salat und Parmesan

(0)

40 Min.

Frittata mit Erbsen und Möhren

(0)

30 Min.

55 Min.

271 kcal

Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei

(0)

10 Min.

25 Min.

278 kcal

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

(0)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

Pfannkuchen mit frischen Beeren

(0)

20 Min.

35 Min.

370 kcal

Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen

(0)

15 Min.

55 Min.

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

(0)

30 Min.

70 Min.

91 kcal

Kartoffelomelett mit Ziegenkäse

(0)

40 Min.

90 Min.

358 kcal

Gedünsteter Spinat mit Ei

(0)

20 Min.

35 Min.

220 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung

(0)

20 Min.

80 Min.

894 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

75 Min.

623 kcal

Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung

(0)

30 Min.

45 Min.

550 kcal

Tortilla mit Kürbiskernen

(0)

20 Min.

40 Min.

127 kcal

Omelett nach spanischer Art mit Schwertfisch

(0)

30 Min.

55 Min.

445 kcal

Omelett mit Spargel

(0)

15 Min.

45 Min.

869 kcal

Porree-Käse-Omelett auf italienische Art

(0)

30 Min.

75 Min.

457 kcal

Gebackene verlorene Eier auf sahnigem Bärlauch-Spinat

(0)

40 Min.

70 Min.

385 kcal

Tortilla mit Paprika und Tomaten

(0)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

Nudel-Gemüse-Omelett

(0)

30 Min.

60 Min.

765 kcal

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei

(0)

25 Min.

Herzhafter Pfannkuchen mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

(0)

40 Min.

555 kcal

Omelett mit Fisch und Meeresfrüchten

(0)

15 Min.

40 Min.

Pfannkuchenrouladen

(0)

75 Min.

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern

(0)

30 Min.

285 kcal

Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse

(0)

20 Min.

436 kcal

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

(0)

30 Min.

192 kcal

Pfannkuchen mit Pilzfüllung

(0)

60 Min.

527 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée

(0)

20 Min.

176 kcal

Pfannkuchen mit Tomaten, Mozzarella und Löwenzahn

(0)

40 Min.

61 Min.

643 kcal

Kartoffeltortilla mit Tomaten und Champignons

(0)

25 Min.

Tortilla mit Kartoffel

(0)

30 Min.

361 kcal

Eier-Lachs-Röllchen mit Kaviar und Hüttenkäse

(0)

60 Min.

508 kcal

Pikante Pfannkuchentorte

(0)

90 Min.

180 Min.

4667 kcal

Hähnchen im Crêpewickel

(0)

25 Min.

65 Min.

542 kcal

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

(0)

20 Min.

40 Min.

217 kcal

Gemüseomelett mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

388 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!