Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.967 Eier Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Hamburger mit Roter Bete und Ananas

(0)

35 Min.

50 Min.

610 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

30 Min.

75 Min.

449 kcal

Kartoffelfrittata mit Roter Bete

(0)

20 Min.

60 Min.

419 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

59 Min.

317 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

20 Min.

45 Min.

1676 kcal

Spargel-Eiersalat

(0)

25 Min.

50 Min.

366 kcal

Pfannkuchen-Pilzsuppe

(0)

45 Min.

135 Min.

588 kcal

Soleier

(0)

25 Min.

2905 Min.

1544 kcal

Gebackene Eier auf Pilzen und Tomaten

(0)

30 Min.

266 kcal

Kressenest mit pikanten Eiern

(0)

40 Min.

255 kcal

Tortilla mit Champignons

(0)

40 Min.

319 kcal

Teigtaschen mit Garnelen

(0)

45 Min.

161 kcal

Mini-Pfannkuchen mit Birnen

(0)

40 Min.

582 kcal

Pfannkuchen mit Spinatfüllung

(0)

70 Min.

1017 kcal

Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa

(0)

30 Min.

448 kcal

Apfelsalat

(0)

30 Min.

38 Min.

487 kcal

Thunfischcreme im Pfannkuchen

(0)

45 Min.

65 Min.

770 kcal

Wachteleier mit Bärlauchpesto und Radieschen

(0)

15 Min.

21 Min.

204 kcal

Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

453 kcal

Selbst gemachte Mayonnaise

(0)

15 Min.

272 kcal

Schnee-Eier mit Himbeercreme

(0)

20 Min.

25 Min.

321 kcal

Grießschmarrn mit Champignons

(0)

25 Min.

40 Min.

640 kcal

Pikante Muffins mit Ei

(0)

45 Min.

85 Min.

825 kcal

Kohl-Souffle

(0)

70 Min.

358 kcal

Pfannkuchen-Hackfleischtorte

(0)

45 Min.

95 Min.

655 kcal

Knusprig frittierte Eier

(0)

15 Min.

25 Min.

384 kcal

Frittierte Wachteleier

(0)

15 Min.

20 Min.

92 kcal

Fruchtiger Garnelen-Eiersalat

(0)

15 Min.

Pfannkuchen mit Konfitüre

(0)

100 Min.

Pfannkuchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

Gratinierte Hackfleisch-Pfannkuchen

(0)

60 Min.

440 kcal

Romanasalat mit Knoblauchbrot

(0)

30 Min.

475 kcal

Tortilla mit Hackfleischfüllung, Lauch und Oliven

(0)

20 Min.

428 kcal

Pfannkuchen mit Obstfüllung

(0)

60 Min.

427 kcal

Pikant gefüllte und gratinierte Pfannkuchen

(0)

60 Min.

586 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

55 Min.

362 kcal

Kartoffeltortillahäppchen

(0)

50 Min.

274 kcal

Tortilla-Tapas

(0)

60 Min.

342 kcal

Zwiebelfrittata-Sandwich mit Tomate

(0)

20 Min.

583 kcal

Bohnen-Tomaten-Omeletts

(0)

45 Min.

Salzburger Nockerl

(0)

35 Min.

283 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

(0)

150 Min.

573 kcal

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen

(20)

25 Min.

498 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

(12)

20 Min.

484 kcal

Smart snacken

Kurkuma-Crêpe-Röllchen

(11)

45 Min.

55 kcal

Gesundes Grundrezept

Sauerteig-Pasta

(10)

30 Min.

60 Min.

269 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

(8)

25 Min.

224 kcal

Smart frühstücken

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

(7)

20 Min.

233 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!