Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Kräutern

(1)

15 Min.

75 Min.

298 kcal

Smarte Hausmannskost

Stampfkartoffeln mit Endiviensalat

(1)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

Low Carb Lunch

Würziges Hähnchen auf indische Art (Chicken Tikka Masala)

(1)

40 Min.

595 Min.

520 kcal

Geflügelfrikassee mit Reis

(1)

20 Min.

40 Min.

552 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Orangensoße und Kartoffelklößen

(1)

45 Min.

105 Min.

748 kcal

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat

(1)

40 Min.

55 Min.

506 kcal

Hähnchen in Wein (Coq au Vin)

(1)

30 Min.

80 Min.

587 kcal

Gebratene Hähnchenkeulen mit Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

452 kcal

Putenschnitzel mit Tomate-Mozzarella-Haube

(1)

60 Min.

547 kcal

Geschmortes Huhn auf provenzalische Art

(1)

80 Min.

697 kcal

Für die ganze Familie

Weihnachtlicher Truthahnbraten

(1)

60 Min.

300 Min.

Hähnchen Jägerpfanne

(1)

45 Min.

344 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot

(1)

25 Min.

593 kcal

Sommerliche Hähnchenbrust mit Gemüse und gerösteten Kartoffeln

(1)

40 Min.

463 kcal

Geschmortes Huhn in Rotwein

(1)

60 Min.

548 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchenfilet mit Champignons und Porree

(1)

45 Min.

546 kcal

Smart snacken

Kleine Häppchen

(1)

20 Min.

190 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbraten mit Frischkäse gefüllt

(1)

110 Min.

786 kcal

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllter Truthahn zu Weihnachten

(1)

30 Min.

300 Min.

701 kcal

Gesundes Grundrezept

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

(1)

40 Min.

175 Min.

785 kcal

100

Smarte Hausmannskost

Gefüllter Putenrollbraten mit Paprika und Frischkäse

(1)

25 Min.

95 Min.

402 kcal

Ideal nach dem Sport

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

(1)

40 Min.

145 Min.

297 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Coq au vin

(1)

40 Min.

85 Min.

585 kcal

Gebackene Wachteln mit Füllung

(1)

30 Min.

65 Min.

700 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Entenkeule

(1)

30 Min.

100 Min.

788 kcal

Hähnchenragout mit Curry und Aprikosen

(1)

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Puten-Mango-Geschnetzeltes

(1)

30 Min.

40 Min.

336 kcal

Rucolasalat mit Hähnchenfilet, Cherrytomaten und Parmesan

(1)

20 Min.

282 kcal

Truthahnbraten zu Halloween

(1)

30 Min.

150 Min.

552 kcal

Hähnchenpfanne mit Tomaten und Champignons

(1)

30 Min.

65 Min.

551 kcal

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat

(1)

30 Min.

55 Min.

997 kcal

Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln

(1)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen

(1)

45 Min.

390 kcal

Hühnerbrust mit Spinat gefüllt dazu Paprikasoße und Nudeln

(1)

45 Min.

75 Min.

750 kcal

Deutscher Klassiker

Gefüllter Gänsebraten mit Äpfeln und Kartoffelknödeln

(1)

60 Min.

180 Min.

1235 kcal

Überbackene Tortilla-Chips mit Hähnchen und Avocado

(1)

50 Min.

1118 kcal

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

(1)

40 Min.

527 kcal

Smarte Hausmannskost

Bayerischer Gänsebraten

(1)

50 Min.

230 Min.

1752 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Festtagsbraten

(1)

210 Min.

587 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchentopf auf mediterrane Art

(1)

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Zitrone und Rosmarin

(1)

15 Min.

45 Min.

858 kcal

Putenstreifen mit Koriander und Limetten

(1)

30 Min.

270 kcal

Fasanenfilet mit Maroni

(1)

40 Min.

70 Min.

689 kcal

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

(1)

40 Min.

179 kcal

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

(1)

40 Min.

70 Min.

873 kcal

Hähnchen mit Zitronen und Limetten

(1)

80 Min.

Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis

(1)

45 Min.

105 Min.

618 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.