Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spinattarte mit Fischfilet Rezept

Spinattarte mit Fischfilet

40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Gefüllte Putenbrust Rezept

Gefüllte Putenbrust

60 Min.

60 Min.

396 kcal

Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola Rezept

Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola

15 Min.

50 Min.

632 kcal

Teigtaschen mit Spinatfüllung Rezept

Teigtaschen mit Spinatfüllung

100 Min.

100 Min.

340 kcal

RAdicchio-Risotto Rezept

RAdicchio-Risotto

35 Min.

35 Min.

Tofu mit Shiitake und Spinat Rezept

Tofu mit Shiitake und Spinat

25 Min.

25 Min.

347 kcal

Pfannkuchen mit Spinatfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Spinatfüllung

70 Min.

70 Min.

1017 kcal

Rinderfilet mit Trüffelkruste dazu grüne Spätzle und Schwarzwurzeln Rezept

Rinderfilet mit Trüffelkruste dazu grüne Spätzle und Schwarzwurzeln

45 Min.

85 Min.

Gebratene Wachtel auf Spinatbeet Rezept

Gebratene Wachtel auf Spinatbeet

60 Min.

100 Min.

1688 kcal

Nudeln mit cremiger Spinatsauce Rezept

Nudeln mit cremiger Spinatsauce

20 Min.

40 Min.

928 kcal

Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln Rezept

Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln

50 Min.

50 Min.

Spinat-Ricottakuchen Rezept

Spinat-Ricottakuchen

60 Min.

150 Min.

4735 kcal

Spinatküchlein mit Ziegenkäse dazu Salat Rezept

Spinatküchlein mit Ziegenkäse dazu Salat

30 Min.

95 Min.

933 kcal

Seezungenröllchen mit Sahnesauce Rezept

Seezungenröllchen mit Sahnesauce

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Süßkartoffelpüree mit Spinat und Frischkäse Rezept

Süßkartoffelpüree mit Spinat und Frischkäse

15 Min.

35 Min.

280 kcal

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat Rezept

Entenbrust auf fruchtigem Spinatsalat

30 Min.

65 Min.

313 kcal

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing Rezept

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing

25 Min.

25 Min.

414 kcal

Quiche mit Kirschtomaten, Speck und Pinienkernen Rezept

Quiche mit Kirschtomaten, Speck und Pinienkernen

25 Min.

60 Min.

3149 kcal

Kleine Spinat-Käse-Quiches Rezept

Kleine Spinat-Käse-Quiches

60 Min.

125 Min.

238 kcal

Kleine Spinatpizzen mit Ei Rezept

Kleine Spinatpizzen mit Ei

45 Min.

75 Min.

496 kcal

Artischocke mit Spinat und Austern Rezept

Artischocke mit Spinat und Austern

30 Min.

45 Min.

315 kcal

Rinderfilet mit Spinatfüllung Rezept

Rinderfilet mit Spinatfüllung

40 Min.

85 Min.

459 kcal

Hähnchenbrustfilets mit Käsefüllung Rezept

Hähnchenbrustfilets mit Käsefüllung

50 Min.

50 Min.

599 kcal

Radicchio-Risotto mit Basilikum Rezept

Radicchio-Risotto mit Basilikum

50 Min.

50 Min.

533 kcal

Paprika mit Puten-Reisfüllung Rezept

Paprika mit Puten-Reisfüllung

50 Min.

50 Min.

331 kcal

Mit Ricotta gefüllte Tomaten Rezept

Mit Ricotta gefüllte Tomaten

30 Min.

55 Min.

324 kcal

Risotto mit Loup de mer Rezept

Risotto mit Loup de mer

30 Min.

55 Min.

665 kcal

Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept

Spinateintopf mit verlorenem Ei

40 Min.

70 Min.

384 kcal

Spinatcreme und Rote-Bete-Chips Rezept

Spinatcreme und Rote-Bete-Chips

25 Min.

60 Min.

213 kcal

Hähnchen mit Süßkartoffeln Rezept

Hähnchen mit Süßkartoffeln

45 Min.

45 Min.

655 kcal

Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept

Fischröllchen mit Spinat und Paprika

40 Min.

40 Min.

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter Rezept

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter

40 Min.

55 Min.

316 kcal

Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten Rezept

Tarte mit Kürbis und getrockneten Tomaten

45 Min.

200 Min.

824 kcal

Löwenzahn-Vollkornnudeln Rezept

Löwenzahn-Vollkornnudeln

10 Min.

25 Min.

605 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Koriander Rezept

Meeresfrüchtesuppe mit Koriander

60 Min.

60 Min.

800 kcal

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete Rezept

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

30 Min.

75 Min.

389 kcal

Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße Rezept

Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße

45 Min.

105 Min.

658 kcal

Kräuteromelett Rezept

Kräuteromelett

20 Min.

45 Min.

421 kcal

Zander mit Gemüse Rezept

Zander mit Gemüse

30 Min.

50 Min.

185 kcal

Gemüsepasta mit Kichererbsen Rezept

Gemüsepasta mit Kichererbsen

20 Min.

35 Min.

559 kcal

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

25 Min.

35 Min.

327 kcal

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse Rezept

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse

20 Min.

20 Min.

744 kcal

Gewürzcremesuppe mit Spinat Rezept

Gewürzcremesuppe mit Spinat

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce Rezept

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

45 Min.

85 Min.

653 kcal

Kalbfleisch mit Spinat Rezept

Kalbfleisch mit Spinat

30 Min.

70 Min.

419 kcal

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen Rezept

Gedämpftes Gemüse mit Käseklößchen

55 Min.

55 Min.

277 kcal

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken Rezept

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken

60 Min.

110 Min.

877 kcal

Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept

Gegrillte Scholle mit Spinat

50 Min.

50 Min.

359 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.