Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangold-Rezepte

Chinakohl-Rezepte

Feldsalat-Rezepte

Chicorée-Rezepte

Rucola-Rezepte

Radicchio-Rezepte

Kopfsalat-Rezepte

Eichblattsalat-Rezepte

Babyspinat

1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Spinatpizza Rezept

75 Min.

75 Min.

824 kcal

Gebratener Zander auf grünem Rahmgemüse Rezept

Gebratener Zander auf grünem Rahmgemüse

25 Min.

25 Min.

Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept

Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

45 Min.

45 Min.

Schweinefilet Rezept

im Wirsingmantel mit Champignonrahmsauce

45 Min.

45 Min.

Lamm mit Spinat-Bulgur Rezept

Lamm mit Spinat-Bulgur

25 Min.

25 Min.

Kartoffelstrudel mit Spinat Rezept

Kartoffelstrudel mit Spinat

100 Min.

100 Min.

765 kcal

Spinat-Pizza Rezept

60 Min.

60 Min.

901 kcal

Mangold-Eier Rezept

60 Min.

60 Min.

113 kcal

Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse Rezept

Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse

70 Min.

70 Min.

279 kcal

Paprika-Oliven-Salat mit Cabanossi und Kräutercreme Rezept

Paprika-Oliven-Salat mit Cabanossi und Kräutercreme

30 Min.

30 Min.

Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli Rezept

Safran-Bouillon mit Spinat-Ricotta-Ravioli

45 Min.

45 Min.

344 kcal

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme Rezept

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

30 Min.

60 Min.

420 kcal

Würzige gefüllte Wraps mit Pistazien-Ingwer-Sauce Rezept

Würzige gefüllte Wraps mit Pistazien-Ingwer-Sauce

45 Min.

93 Min.

Gemischter Salat mit Lachs und Senf-Dressing Rezept

Gemischter Salat mit Lachs und Senf-Dressing

25 Min.

25 Min.

189 kcal

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben Rezept

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben

45 Min.

45 Min.

Rehbraten Rezept

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

105 Min.

225 Min.

722 kcal

Salat mit Entenleber und Orangenfilets Rezept

Salat mit Entenleber und Orangenfilets

30 Min.

30 Min.

257 kcal

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat Rezept

Gratinierter Ziegenkäse mit Salat

30 Min.

30 Min.

501 kcal

Ananas-Möhren-Salat Rezept

Ananas-Möhren-Salat

25 Min.

25 Min.

Räucherforelle mit Blattspinat Rezept

Räucherforelle mit Blattspinat

35 Min.

35 Min.

Tacos mit buntem Salat Rezept

Tacos mit buntem Salat

20 Min.

20 Min.

366 kcal

Gemischter Salat Rezept

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

25 Min.

30 Min.

159 kcal

Frischkäseterrine mit Weintrauben Rezept

Frischkäseterrine mit Weintrauben

45 Min.

100 Min.

212 kcal

Spaghetti Rezept

mit Blattspinat in Pergament

45 Min.

45 Min.

Hähnchenspieße mit lauwarmem Spinatsalat und Joghurtsauce Rezept

Hähnchenspieße mit lauwarmem Spinatsalat und Joghurtsauce

60 Min.

60 Min.

Mangoldrouladen mit Schinken und Käse Rezept

Mangoldrouladen mit Schinken und Käse

35 Min.

35 Min.

238 kcal

Hähnchenbrust auf Blattspinat Rezept

Hähnchenbrust auf Blattspinat

45 Min.

45 Min.

493 kcal

Spinatsuppe mit Crôutons Rezept

Spinatsuppe mit Crôutons

20 Min.

20 Min.

313 kcal

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft Rezept

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft

30 Min.

30 Min.

167 kcal

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

398 kcal

Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

60 Min.

60 Min.

670 kcal

Käse-Sandwich Rezept

mit getrockneten Aprikosen

10 Min.

10 Min.

Sandwich Rezept

mit Ei und Parmesan

20 Min.

20 Min.

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

40 Min.

40 Min.

267 kcal

Pappardelle Rezept

mit Pilzen und Spinat

35 Min.

35 Min.

805 kcal

Lauch-Spinat-Quiche Rezept

Lauch-Spinat-Quiche

75 Min.

75 Min.

368 kcal

Rinderfilet mit Pfefferkruste Rezept

Rinderfilet mit Pfefferkruste

35 Min.

35 Min.

351 kcal

Röstkartoffelsalat Rezept

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

40 Min.

40 Min.

242 kcal

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse

35 Min.

35 Min.

493 kcal

Pizza mit Spinat und Käse Rezept

Pizza mit Spinat und Käse

70 Min.

70 Min.

1074 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Spinat Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Spinat

30 Min.

30 Min.

Spinat-Feta-Kuchen Rezept

Spinat-Feta-Kuchen

80 Min.

80 Min.

Spinat-Käse-Sandwich Rezept

Spinat-Käse-Sandwich

30 Min.

30 Min.

458 kcal

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse Rezept

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse

40 Min.

40 Min.

Wildentenbrust mit Pilzfüllung Rezept

Wildentenbrust mit Pilzfüllung

60 Min.

60 Min.

1530 kcal

155 Min.

155 Min.

219 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.