Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Babyspinat

1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Spinatgratin Rezept

Kartoffel-Spinatgratin

60 Min.

60 Min.

615 kcal

Lammschulter mit Gemüse Rezept

Lammschulter mit Gemüse

160 Min.

160 Min.

Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch Rezept

Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch

40 Min.

40 Min.

372 kcal

Mangoldkuchen Rezept

135 Min.

135 Min.

2630 kcal

Gefüllte Nudelrollen Rezept

Gefüllte Nudelrollen

75 Min.

75 Min.

632 kcal

Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Spinat-Pizza Rezept

50 Min.

50 Min.

2313 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

35 Min.

35 Min.

Gemüse mit Thunfischdip Rezept

Gemüse mit Thunfischdip

25 Min.

25 Min.

260 kcal

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

12 Min.

12 Min.

427 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Hühner-Spinatsuppe Rezept

Hühner-Spinatsuppe

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Maultaschen Rezept

70 Min.

70 Min.

671 kcal

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat Rezept

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat

50 Min.

50 Min.

615 kcal

Spinat-Feta-Schnitte Rezept

Spinat-Feta-Schnitte

75 Min.

75 Min.

536 kcal

Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept

Spinatcremesuppe mit Egerlingen

15 Min.

15 Min.

138 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

45 Min.

45 Min.

894 kcal

Kalbs-Gemüsesülze Rezept

Kalbs-Gemüsesülze

210 Min.

210 Min.

708 kcal

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße Rezept

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße

60 Min.

780 Min.

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat Rezept

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

40 Min.

40 Min.

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat

50 Min.

50 Min.

584 kcal

Hähnchen im Teigmantel gebacken Rezept

Hähnchen im Teigmantel gebacken

40 Min.

75 Min.

677 kcal

Heringssalat mit Apfel Rezept

Heringssalat mit Apfel

30 Min.

55 Min.

592 kcal

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat Rezept

Pochierte Eier mit Lachs und Spinat

15 Min.

20 Min.

Aufstrich mit Kräutern Rezept

Aufstrich mit Kräutern

20 Min.

20 Min.

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

30 Min.

55 Min.

440 kcal

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse Rezept

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse

80 Min.

120 Min.

638 kcal

Kürbis-Spinat-Kuchen Rezept

Kürbis-Spinat-Kuchen

60 Min.

125 Min.

Gegrillter Salat mit Käse Rezept

Gegrillter Salat mit Käse

20 Min.

30 Min.

159 kcal

Wildragout Rezept

60 Min.

855 Min.

665 kcal

Knusprig paniertes Schnitzel Rezept

Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

40 Min.

50 Min.

735 kcal

Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept

Gefüllte Kartoffelklößchen

45 Min.

105 Min.

213 kcal

Pikante Muffins mit Spinat Rezept

Pikante Muffins mit Spinat

20 Min.

45 Min.

241 kcal

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse Rezept

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse

40 Min.

50 Min.

Kleine Spinat-Käsequiches Rezept

Kleine Spinat-Käsequiches

60 Min.

120 Min.

504 kcal

Gemüse mit Wurstbällchen Rezept

Gemüse mit Wurstbällchen

30 Min.

65 Min.

568 kcal

Lammragout mit Gemüsebrei Rezept

Lammragout mit Gemüsebrei

40 Min.

85 Min.

604 kcal

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat

60 Min.

220 Min.

728 kcal

Burger mit Sojafrikadelle Rezept

Burger mit Sojafrikadelle

25 Min.

845 Min.

472 kcal

Kräuter-Omelett mit Salat Rezept

Kräuter-Omelett mit Salat

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Butter-Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

132 kcal

Lachsforelle auf Blattspinat Rezept

Lachsforelle auf Blattspinat

50 Min.

50 Min.

509 kcal

Mangold-Teigtaschen Rezept

Mangold-Teigtaschen

100 Min.

100 Min.

499 kcal

Würziger Reis mit Thunfisch Rezept

Würziger Reis mit Thunfisch

40 Min.

40 Min.

724 kcal

Spinat-Knödelchen Rezept

Spinat-Knödelchen

30 Min.

30 Min.

802 kcal

Grieß-Mangoldröllchen Rezept

Grieß-Mangoldröllchen

80 Min.

80 Min.

298 kcal

Mit Spinat gefüllte Nudeln Rezept

Mit Spinat gefüllte Nudeln

60 Min.

60 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe Rezept

Pilz-Bällchen-Suppe

80 Min.

350 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.