Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Kartoffel-Spinatgratin Rezept
Kartoffel-Spinatgratin
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60 Min.

60 Min.

615 kcal

82
Lammschulter mit Gemüse Rezept
Lammschulter mit Gemüse
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160 Min.

160 Min.

Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch Rezept
Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

372 kcal

85
Mangoldkuchen Rezept
Mangoldkuchen
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135 Min.

135 Min.

2630 kcal

75
Gefüllte Nudelrollen Rezept
Gefüllte Nudelrollen
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75 Min.

75 Min.

632 kcal

68
Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept
Gefülltes Hähnchenschnitzel
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40 Min.

40 Min.

573 kcal

77
Spinat-Pizza Rezept
Spinat-Pizza
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50 Min.

50 Min.

2313 kcal

79
Spinatsuppe mit Kräutern Rezept
Spinatsuppe mit Kräutern
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35 Min.

35 Min.

Gemüse mit Thunfischdip Rezept
Gemüse mit Thunfischdip
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25 Min.

25 Min.

260 kcal

92
Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept
Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse
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12 Min.

12 Min.

427 kcal

64
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing
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25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Hühner-Spinatsuppe Rezept
Hühner-Spinatsuppe
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25 Min.

25 Min.

452 kcal

89
Maultaschen Rezept
Maultaschen
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70 Min.

70 Min.

671 kcal

68
Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat Rezept
Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat
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50 Min.

50 Min.

615 kcal

65
Spinat-Feta-Schnitte Rezept
Spinat-Feta-Schnitte
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75 Min.

75 Min.

536 kcal

77
Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept
Spinatcremesuppe mit Egerlingen
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15 Min.

15 Min.

138 kcal

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Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept
Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen
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45 Min.

45 Min.

894 kcal

84
Kalbs-Gemüsesülze Rezept
Kalbs-Gemüsesülze
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210 Min.

210 Min.

708 kcal

100
Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße Rezept
Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße
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60 Min.

780 Min.

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat Rezept
Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat
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40 Min.

40 Min.

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept
Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat
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50 Min.

50 Min.

584 kcal

70
Hähnchen im Teigmantel gebacken Rezept
Hähnchen im Teigmantel gebacken
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40 Min.

75 Min.

677 kcal

72
Heringssalat mit Apfel Rezept
Heringssalat mit Apfel
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30 Min.

55 Min.

592 kcal

87
Pochierte Eier mit Lachs und Spinat Rezept
Pochierte Eier mit Lachs und Spinat
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15 Min.

20 Min.

Aufstrich mit Kräutern Rezept
Aufstrich mit Kräutern
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20 Min.

20 Min.

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept
Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen
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30 Min.

55 Min.

440 kcal

97
Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse Rezept
Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse
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80 Min.

120 Min.

638 kcal

69
Kürbis-Spinat-Kuchen Rezept
Kürbis-Spinat-Kuchen
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60 Min.

125 Min.

Gegrillter Salat mit Käse Rezept
Gegrillter Salat mit Käse
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20 Min.

30 Min.

159 kcal

83
Wildragout Rezept
Wildragout
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60 Min.

855 Min.

665 kcal

71
Knusprig paniertes Schnitzel Rezept
Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

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40 Min.

50 Min.

735 kcal

79
Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept
Gefüllte Kartoffelklößchen
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45 Min.

105 Min.

213 kcal

87
Pikante Muffins mit Spinat Rezept
Pikante Muffins mit Spinat
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20 Min.

45 Min.

241 kcal

72
Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse Rezept
Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse
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40 Min.

50 Min.

Kleine Spinat-Käsequiches Rezept
Kleine Spinat-Käsequiches
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60 Min.

120 Min.

504 kcal

65
Gemüse mit Wurstbällchen Rezept
Gemüse mit Wurstbällchen
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30 Min.

65 Min.

568 kcal

76
Lammragout mit Gemüsebrei Rezept
Lammragout mit Gemüsebrei
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40 Min.

85 Min.

604 kcal

97
Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat
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60 Min.

220 Min.

728 kcal

79
Burger mit Sojafrikadelle Rezept
Burger mit Sojafrikadelle
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25 Min.

845 Min.

472 kcal

79
Kräuter-Omelett mit Salat Rezept
Kräuter-Omelett mit Salat
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30 Min.

30 Min.

381 kcal

87
Butter-Gemüse Rezept
Butter-Gemüse
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25 Min.

25 Min.

132 kcal

87
Lachsforelle auf Blattspinat Rezept
Lachsforelle auf Blattspinat
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50 Min.

50 Min.

509 kcal

68
Mangold-Teigtaschen Rezept
Mangold-Teigtaschen
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100 Min.

100 Min.

499 kcal

69
Würziger Reis mit Thunfisch Rezept
Würziger Reis mit Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

724 kcal

90
Spinat-Knödelchen Rezept
Spinat-Knödelchen
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30 Min.

30 Min.

802 kcal

73
Grieß-Mangoldröllchen Rezept
Grieß-Mangoldröllchen
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80 Min.

80 Min.

298 kcal

88
Mit Spinat gefüllte Nudeln Rezept
Mit Spinat gefüllte Nudeln
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60 Min.

60 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe Rezept
Pilz-Bällchen-Suppe
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80 Min.

350 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.

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