Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.688 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Lasagne mit Spinat und Lachs Rezept

Lasagne mit Spinat und Lachs

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75 Min.

75 Min.

930 kcal

77

Gebackene Hähnchenbrust mit Spinat-Käse-Füllung Rezept

Gebackene Hähnchenbrust mit Spinat-Käse-Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

501 kcal

65

Lammschulter mit Gemüse Rezept

Lammschulter mit Gemüse

(0)

160 Min.

160 Min.

Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch Rezept

Kartoffel-Spinatsalat mit Thunfisch

(0)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

85

Spargelmousse mit Lachs Rezept

Spargelmousse mit Lachs

(0)

260 Min.

260 Min.

1126 kcal

79

Mangoldkuchen Rezept

(0)

135 Min.

135 Min.

2630 kcal

75

Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel

(0)

40 Min.

40 Min.

573 kcal

77

Spinat-Pizza Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

2313 kcal

79

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

(0)

35 Min.

35 Min.

Gemüse mit Thunfischdip Rezept

Gemüse mit Thunfischdip

(0)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

92

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

(0)

12 Min.

12 Min.

427 kcal

64

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

(0)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

90

Hühner-Spinatsuppe Rezept

Hühner-Spinatsuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

452 kcal

89

Maultaschen Rezept

(0)

70 Min.

70 Min.

671 kcal

68

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat Rezept

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

615 kcal

65

Spinat-Feta-Schnitte Rezept

Spinat-Feta-Schnitte

(0)

75 Min.

75 Min.

536 kcal

77

Spinatcremesuppe mit Egerlingen Rezept

Spinatcremesuppe mit Egerlingen

(0)

15 Min.

15 Min.

138 kcal

97

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

(0)

45 Min.

45 Min.

894 kcal

84

Kalbs-Gemüsesülze Rezept

Kalbs-Gemüsesülze

(0)

210 Min.

210 Min.

708 kcal

100

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße Rezept

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße

(0)

60 Min.

780 Min.

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat Rezept

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

584 kcal

70

Hähnchen im Teigmantel gebacken Rezept

Hähnchen im Teigmantel gebacken

(0)

40 Min.

75 Min.

677 kcal

72

Heringssalat mit Apfel Rezept

Heringssalat mit Apfel

(0)

30 Min.

55 Min.

592 kcal

87

Dattelcreme Rezept

(0)

45 Min.

405 Min.

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

(0)

30 Min.

55 Min.

440 kcal

97

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse Rezept

Gefüllte Nudeln mit Spinat und würzigem Käse

(0)

80 Min.

120 Min.

638 kcal

69

Kürbis-Spinat-Kuchen Rezept

Kürbis-Spinat-Kuchen

(0)

60 Min.

125 Min.

Gegrillter Salat mit Käse Rezept

Gegrillter Salat mit Käse

(0)

20 Min.

30 Min.

159 kcal

83

Wildragout Rezept

(0)

60 Min.

855 Min.

665 kcal

71

Knusprig paniertes Schnitzel Rezept

Knusprig paniertes Schnitzel

mit Guacamole

(0)

40 Min.

50 Min.

735 kcal

79

Gefüllte Kartoffelklößchen Rezept

Gefüllte Kartoffelklößchen

(0)

45 Min.

105 Min.

213 kcal

87

Pikante Muffins mit Spinat Rezept

Pikante Muffins mit Spinat

(0)

20 Min.

45 Min.

241 kcal

72

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse Rezept

Radicchiosalat mit würzigem Dressing und Käse

(0)

40 Min.

50 Min.

Pizza mit Spinat Rezept

Pizza mit Spinat

(0)

40 Min.

120 Min.

799 kcal

75

Kleine Spinat-Käsequiches Rezept

Kleine Spinat-Käsequiches

(0)

60 Min.

120 Min.

504 kcal

65

Gemüse mit Wurstbällchen Rezept

Gemüse mit Wurstbällchen

(0)

30 Min.

65 Min.

568 kcal

76

Lammragout mit Gemüsebrei Rezept

Lammragout mit Gemüsebrei

(0)

40 Min.

85 Min.

604 kcal

97

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat

(0)

60 Min.

220 Min.

728 kcal

79

Burger mit Sojafrikadelle Rezept

Burger mit Sojafrikadelle

(0)

25 Min.

845 Min.

472 kcal

79

Kräuter-Omelett mit Salat Rezept

Kräuter-Omelett mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

87

Butter-Gemüse Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

132 kcal

87

Lachsforelle auf Blattspinat Rezept

Lachsforelle auf Blattspinat

(0)

50 Min.

50 Min.

509 kcal

68

Kartoffelkuchen mit Spinat und Käse Rezept

Kartoffelkuchen mit Spinat und Käse

(0)

90 Min.

90 Min.

9367 kcal

76

Spinat-Knödelchen Rezept

Spinat-Knödelchen

(0)

30 Min.

30 Min.

802 kcal

73

Grieß-Mangoldröllchen Rezept

Grieß-Mangoldröllchen

(0)

80 Min.

80 Min.

298 kcal

88

Mit Spinat gefüllte Nudeln Rezept

Mit Spinat gefüllte Nudeln

(0)

60 Min.

60 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe Rezept

Pilz-Bällchen-Suppe

(0)

80 Min.

350 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.