Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Babyspinat

1.688 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spinatkuchen Rezept

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75 Min.

75 Min.

423 kcal

77

Asiatische Nudeln mit Paksoi Rezept

Asiatische Nudeln mit Paksoi

(0)

25 Min.

25 Min.

878 kcal

97

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Spinatstrudel mit Lachs Rezept

Spinatstrudel mit Lachs

(0)

60 Min.

60 Min.

Gartinierter Schellfisch Rezept

Gartinierter Schellfisch

(0)

35 Min.

35 Min.

428 kcal

68

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(0)

85 Min.

85 Min.

738 kcal

86

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

(0)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

90

Spinatsalat mit Tomaten Rezept

Spinatsalat mit Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse auf Matzebrot Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse auf Matzebrot

(0)

25 Min.

25 Min.

Kalbsröllchen Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

728 kcal

84

Tomaten-Rührei mit Spinat Rezept

Tomaten-Rührei mit Spinat

(0)

15 Min.

15 Min.

261 kcal

79

Spinatkuchen Rezept

(0)

270 Min.

270 Min.

396 kcal

79

Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln Rezept

Hähnchenbrust mit Bratkartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

Spinatkuchen Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

Conchiglie mit Gemüsesauce Rezept

Conchiglie mit Gemüsesauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Kalbsbraten mit Risotto Rezept

Kalbsbraten mit Risotto

(0)

75 Min.

75 Min.

1547 kcal

80

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig

(0)

225 Min.

225 Min.

Blattspinat Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

423 kcal

77

Deftiger Nudelauflauf Rezept

Deftiger Nudelauflauf

(0)

60 Min.

60 Min.

795 kcal

69

Gedünsteter Lachs mit Spinat Rezept

Gedünsteter Lachs mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

93

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

(0)

90 Min.

90 Min.

413 kcal

71

Serviettenknödel mit Spinat Rezept

Serviettenknödel mit Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

Gratinierter Fisch mit Spinat Rezept

Gratinierter Fisch mit Spinat

(0)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

88

Spinatsalat mit Feta Rezept

Spinatsalat mit Feta

(0)

25 Min.

25 Min.

349 kcal

86

Gebackenes Baguette mit Tomaten, Spinat und Käse Rezept

Gebackenes Baguette mit Tomaten, Spinat und Käse

(0)

25 Min.

25 Min.

801 kcal

86

Tofu mit Shiitake und Spinat Rezept

Tofu mit Shiitake und Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

89

Spiantsalat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Spiantsalat mit gebratener Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

664 kcal

72

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

487 kcal

83

Spinatsalat mit Provolone Rezept

Spinatsalat mit Provolone

(0)

15 Min.

15 Min.

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig Rezept

Kräuter-Lammrücken in Blätterteig

(0)

300 Min.

300 Min.

1097 kcal

79

Mangold-Eier Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

110 kcal

83

Lammbraten mit Spinatfüllung Rezept

Lammbraten mit Spinatfüllung

(0)

150 Min.

150 Min.

652 kcal

94

Pilz-Spinatterrine Rezept

Pilz-Spinatterrine

(0)

160 Min.

160 Min.

55 kcal

100

Kartoffeln mit Möhrengemüse Rezept

Kartoffeln mit Möhrengemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93

Gratinierte Ricotta-Spinat-Nocken Rezept

Gratinierte Ricotta-Spinat-Nocken

(0)

30 Min.

30 Min.

602 kcal

79

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten Rezept

Mit Spinat gefüllter Rinderbraten

(0)

70 Min.

70 Min.

453 kcal

88

Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce Rezept

Kartoffeln mit Blattsalat und Joghurtsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse Rezept

Spinatsalat mit Tomaten und gegrilltem Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

744 kcal

96

Spinatsalat mit Orangen und Frischkäse Rezept

Spinatsalat mit Orangen und Frischkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

83

Putenröllchen mit Spinatfüllung Rezept

Putenröllchen mit Spinatfüllung

(0)

35 Min.

35 Min.

Gegrillte Rotbarbe mit Spinat Rezept

Gegrillte Rotbarbe mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

839 kcal

88

Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept

Kartoffeln mit Quarkcreme

(0)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90

Torta Pasqualina Rezept

Torta Pasqualina

(0)

120 Min.

120 Min.

979 kcal

62

Tagliatelle mit Pancetta und Spinat Rezept

Tagliatelle mit Pancetta und Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

822 kcal

76

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing Rezept

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing

(0)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

86

Bratkartoffeln mit Spinat Rezept

Bratkartoffeln mit Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

229 kcal

93

Spinat-Pastete Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

4027 kcal

81

Panierte Koteletts mit Spinat und Bratkartoffeln Rezept

Panierte Koteletts mit Spinat und Bratkartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

978 kcal

77

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.