Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip Rezept
Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip
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30 Min.

30 Min.

296 kcal

98
Tomaten-Nudel-Salat mit Rucola und Pilzen Rezept
Tomaten-Nudel-Salat mit Rucola und Pilzen
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60 Min.

60 Min.

430 kcal

92
Tomatenlasagne Rezept
Tomatenlasagne
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60 Min.

60 Min.

668 kcal

82
Nudeln mit Tintenfisch Rezept
Nudeln mit Tintenfisch
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30 Min.

30 Min.

584 kcal

88
Paprika-Frittata-Häppchen Rezept
Paprika-Frittata-Häppchen
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25 Min.

25 Min.

Röstbrote mit Tomaten und Feta Rezept
Röstbrote mit Tomaten und Feta
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20 Min.

20 Min.

304 kcal

83
Gemüsereis mit Rindfleisch Rezept
Gemüsereis mit Rindfleisch
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30 Min.

30 Min.

Hähnchen-Fajita mit Avocado Rezept
Hähnchen-Fajita mit Avocado
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40 Min.

48 Min.

497 kcal

94
Lammfleischpfanne Rezept
Lammfleischpfanne
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40 Min.

65 Min.

281 kcal

98
Gelbe Paprikasuppe mit Frischkäsenocken Rezept
Gelbe Paprikasuppe mit Frischkäsenocken
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25 Min.

45 Min.

219 kcal

99
Zucchinifrittata mit Käse Rezept
Zucchinifrittata mit Käse
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20 Min.

45 Min.

1212 kcal

94
Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta Rezept
Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta
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30 Min.

45 Min.

646 kcal

94
Paprikaterrine Rezept
Paprikaterrine
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50 Min.

770 Min.

1874 kcal

97
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen
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35 Min.

35 Min.

228 kcal

83
Kräuter-Kabeljau mit Salat Rezept
Kräuter-Kabeljau mit Salat
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80 Min.

80 Min.

Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln Rezept
Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln
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35 Min.

75 Min.

453 kcal

93
Scharfer Garnelen-Reis Rezept
Scharfer Garnelen-Reis
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10 Min.

40 Min.

428 kcal

92
Zitroniges Hähnchen mit Kartoffeln und Tomaten Rezept
Zitroniges Hähnchen mit Kartoffeln und Tomaten
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50 Min.

50 Min.

Gemüse-Ratatouille Rezept
Gemüse-Ratatouille

mit weißen Bohnen

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40 Min.

60 Min.

409 kcal

97
Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven Rezept
Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven
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25 Min.

25 Min.

499 kcal

95
Salat mit Reis, Garnelen und Oliven Rezept
Salat mit Reis, Garnelen und Oliven
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20 Min.

45 Min.

595 kcal

87
Bunter Gemüse-Rucola-Salat mit Cheddar Rezept
Bunter Gemüse-Rucola-Salat mit Cheddar
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35 Min.

35 Min.

178 kcal

100
Auberginenpüree Rezept
Auberginenpüree
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70 Min.

70 Min.

159 kcal

100
Tomaten-Spaghetti Rezept
Tomaten-Spaghetti
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10 Min.

22 Min.

505 kcal

89
Gebratene Sardinen mit Paprikacreme Rezept
Gebratene Sardinen mit Paprikacreme
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15 Min.

40 Min.

373 kcal

86
Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen Rezept
Hähnchen-Tajine mit Gemüse, Oliven und Zitronen
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25 Min.

85 Min.

382 kcal

100
Blutorangensaft mit Chili Rezept
Blutorangensaft mit Chili
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10 Min.

10 Min.

165 kcal

100
Dicke Tomatensuppe Rezept
Dicke Tomatensuppe
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20 Min.

40 Min.

386 kcal

76
Paprika-Sardellen-Gratin Rezept
Paprika-Sardellen-Gratin
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45 Min.

45 Min.

194 kcal

90
Meditterane Gemüse-Spaghetti Rezept
Meditterane Gemüse-Spaghetti
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50 Min.

50 Min.

850 kcal

90
Tomaten-Crostini Rezept
Tomaten-Crostini
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25 Min.

30 Min.

211 kcal

85
Asiatische Rindersuppe Rezept
Asiatische Rindersuppe
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15 Min.

140 Min.

544 kcal

88
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous Rezept
Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

93
Muschelnudelsalat mit Tomaten und Feta Rezept
Muschelnudelsalat mit Tomaten und Feta
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20 Min.

30 Min.

Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot Rezept
Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot
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10 Min.

10 Min.

175 kcal

97
Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch Rezept
Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch
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15 Min.

15 Min.

380 kcal

99
Nussbrot mit Oliven Rezept
Nussbrot mit Oliven
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40 Min.

115 Min.

2054 kcal

71
Tomaten und Basilikum Rezept
Tomaten und Basilikum
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20 Min.

20 Min.

122 kcal

96
Honig-Grapefruits mit Avocado Rezept
Honig-Grapefruits mit Avocado
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15 Min.

20 Min.

246 kcal

85
Nudeln mit Oliven Rezept
Nudeln mit Oliven
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25 Min.

25 Min.

637 kcal

86
Hackfleischküchlein auf mediterranem Gemüse Rezept
Hackfleischküchlein auf mediterranem Gemüse
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50 Min.

50 Min.

Tarte Caprese Rezept
Tarte Caprese
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30 Min.

90 Min.

3561 kcal

77
Spaghetti mit Knoblauch Rezept
Spaghetti mit Knoblauch
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20 Min.

20 Min.

675 kcal

87
Pasta Puttanesca Rezept
Pasta Puttanesca
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15 Min.

30 Min.

500 kcal

84
Polenta mit Gemüse Rezept
Polenta mit Gemüse
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30 Min.

90 Min.

1439 kcal

96
Forellen auf Tomaten Rezept
Forellen auf Tomaten
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70 Min.

70 Min.

421 kcal

87
Tortilla mit Kürbiskernen Rezept
Tortilla mit Kürbiskernen
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20 Min.

40 Min.

127 kcal

90
Scharfe Spaghetti mit Tomaten Rezept
Scharfe Spaghetti mit Tomaten
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15 Min.

25 Min.

449 kcal

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Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.

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