Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Röstbrote mit Tomaten, Oliven und Mozzarella

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15 Min.

20 Min.

380 kcal

Gefüllte Tomaten mit Linsen

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25 Min.

65 Min.

296 kcal

Reis mit Gemüse vom Grill

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10 Min.

30 Min.

360 kcal

Vanille-Lavendelcreme mit Erdberen und Oliven

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20 Min.

263 Min.

Gemischter Salat mit Erdbeere und kandierter Orange

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20 Min.

219 kcal

Polenta-Bällchen mit Kichererbsensauce

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35 Min.

55 Min.

666 kcal

Frittierte Kartoffelklößchen mit Fleischfüllung

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35 Min.

80 Min.

724 kcal

Pasta al pomodoro

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20 Min.

45 Min.

578 kcal

Hähnchenwrap mit Ei, Rucola und Frischkäse

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15 Min.

23 Min.

393 kcal

Gemüsedressing mit Curry

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20 Min.

50 Min.

290 kcal

Tomate-Mozzarella mit Basilikumpesto

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25 Min.

408 kcal

Ravioli mit Basilikumsauce

(0)

60 Min.

105 Min.

752 kcal

Ziegenkäse-Zucchini-Quiche

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45 Min.

155 Min.

3672 kcal

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

Käse-Tortilla mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

25 Min.

637 kcal

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen

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25 Min.

75 Min.

497 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill

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15 Min.

35 Min.

147 kcal

Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt

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30 Min.

510 Min.

1084 kcal

Cannelloni mit Mozzarella und Hackfleisch

(0)

60 Min.

105 Min.

980 kcal

Soja-Tomatensauce

(0)

20 Min.

45 Min.

259 kcal

Lasagne mit Speck

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45 Min.

120 Min.

606 kcal

Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta

(0)

15 Min.

75 Min.

399 kcal

Paprikasalat mit Gurke

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20 Min.

203 kcal

Häppchen mit Ei und Garnele

(0)

20 Min.

35 Min.

176 kcal

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

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30 Min.

45 Min.

514 kcal

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

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25 Min.

45 Min.

475 kcal

Lammsteak mit Salat und Ofenkartoffeln

(0)

45 Min.

80 Min.

624 kcal

Putenröllchen mit Zucchini-Tomaten-Gemüse und Reis

(0)

40 Min.

75 Min.

615 kcal

Kroketten aus Kartoffeln und Quinoa

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30 Min.

245 Min.

464 kcal

Griechische Moussaka

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60 Min.

135 Min.

1128 kcal

Blätterteig mit Kräutern, Tomaten und Rucola

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25 Min.

55 Min.

2842 kcal

Zitronenhähnchen mit Safran

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20 Min.

75 Min.

623 kcal

Auberginen im Backteig mit Aioli

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50 Min.

100 Min.

285 kcal

Fruchtige Paella mit Meeresfrüchten

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30 Min.

60 Min.

553 kcal

Gefüllte Tomaten mit Feta und Frühlingszwiebeln

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20 Min.

37 Min.

215 kcal

Blätterteig-Quiche mit Hackfleisch, Spinat und Wachtelspiegeleiern

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30 Min.

80 Min.

Paprika-Zwiebel-Salat mit Tomaten

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25 Min.

35 Min.

187 kcal

Gegrillte Aubergine, Paprika, Zucchini und Tomaten

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20 Min.

35 Min.

241 kcal

Grüner Tomatensalat

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15 Min.

293 kcal

Pasta mit Krebsfleisch

(0)

15 Min.

30 Min.

573 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen und Pilzen

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30 Min.

45 Min.

Paprika-Frischkäse-Schichtspeise

(0)

25 Min.

332 kcal

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart

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30 Min.

75 Min.

428 kcal

Salat mit Nudeln, Gemüse und Feta

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25 Min.

37 Min.

630 kcal

Avocado-Limettenshake

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10 Min.

519 kcal

Kabeljau-Frikadellen

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20 Min.

36 Min.

Lammbraten mit Tomatenkruste

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25 Min.

125 Min.

Veganes Pilzrisotto

(0)

25 Min.

45 Min.

457 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.