Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.352 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese)

(1)

45 Min.

85 Min.

526 kcal

Tomatensuppe

(1)

40 Min.

87 kcal

Olivencreme nach provenzalischer Art

(1)

30 Min.

2 kcal

Rühreier mit Tomaten und Paprika

(1)

20 Min.

298 kcal

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

(1)

30 Min.

198 kcal

Hähnchenspieße mit Tomatensalat

(1)

20 Min.

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern)

(1)

75 Min.

1242 kcal

Ziegenkäse mit Bärlauchwickel und Paprikasalat

(1)

40 Min.

458 kcal

Für die ganze Familie

Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse

(1)

40 Min.

60 Min.

699 kcal

Getrocknete Tomaten mit Füllung

(1)

20 Min.

106 kcal

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle

(1)

40 Min.

55 Min.

142 kcal

Tortellinisalat mit Spinat und Cherrytomaten

(1)

25 Min.

374 kcal

Wirsing-Tomaten-Suppe mit Bohnen

(1)

45 Min.

414 kcal

100

Leichtes Abendessen

Gefüllte Crêpes auf italienische Art

(1)

60 Min.

739 kcal

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

Suppe aus gelben Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

176 kcal

Möhren-Erbsen-Salat mit Schafskäse und Oliven

(1)

120 Min.

840 Min.

376 kcal

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

(1)

30 Min.

55 Min.

313 kcal

Schafskäse mit Oliven in Marinade

(1)

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Pastasalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

(1)

40 Min.

621 kcal

Maroni-Nocken mit Käsesoße

(1)

45 Min.

105 Min.

717 kcal

Rehfilet mit Spargel, Kaffee und Chili

(1)

60 Min.

443 kcal

Hähnchen-Pasta mit Oliven und Mozzarella

(1)

30 Min.

613 kcal

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

(1)

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Auberginengemüse mit Erdnuss

(1)

20 Min.

40 Min.

503 kcal

Zanderfilet mit Olivenhaube

(1)

45 Min.

70 Min.

728 kcal

Kichererbsencurry mit Auberginen

(1)

45 Min.

378 kcal

100

Lammkoteletts mit Tomaten

(1)

30 Min.

750 Min.

358 kcal

Hackbraten mit Anchovis und Oliven

(1)

45 Min.

105 Min.

694 kcal

Paprika mit Hack-Gemüse-Füllung

(1)

40 Min.

80 Min.

624 kcal

Apfel-Gewürz-Gelee

(1)

30 Min.

715 kcal

Tomatenkonfitüre

(1)

30 Min.

35 Min.

568 kcal

Smart frühstücken

Grüne-Tomaten-Marmelade

(1)

30 Min.

49 Min.

24 kcal

Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum

(1)

30 Min.

360 kcal

Gegrillte Partyspieße mit Pute

(1)

30 Min.

270 Min.

45 kcal

Tomatenquiche

(1)

20 Min.

75 Min.

Pizza mit Artischocken und Oliven

(1)

40 Min.

125 Min.

744 kcal

Tagliatelle mit Artischocken und Oliven

(1)

30 Min.

45 Min.

697 kcal

Pizza mit Spargel Kräuterseitlingen und Ziegenkäse

(1)

45 Min.

145 Min.

707 kcal

Caprese

(1)

20 Min.

303 kcal

Pastasalat mit Oliven und Tomaten

(1)

20 Min.

45 Min.

882 kcal

Salsa aus Tomaten

(1)

20 Min.

106 kcal

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

(1)

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

Klassiker mal anders

Mediterrane Gemüselasagne

(1)

30 Min.

90 Min.

452 kcal

Caprese (Tomaten-Mozzarella-Salat)

(1)

20 Min.

287 kcal

Tomatensuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

60 Min.

344 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.