Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Chorizo mit Tomaten-Zwiebel-Ragout

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25 Min.

897 kcal

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

260 kcal

Paprikaschoten mit Sardellen-Füllung

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30 Min.

60 Min.

Gestapelter Tomaten-Mozzarella-Zucchini-Salat

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30 Min.

42 Min.

Tomaten in Essig-Marinade

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20 Min.

323 kcal

Tomatenaspik mit Mozzarella

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15 Min.

195 Min.

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven

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20 Min.

50 Min.

Nudel-Thunfischsalat mit Gemüse

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25 Min.

40 Min.

586 kcal

Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven

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20 Min.

40 Min.

Nudelsalat auf italienische Art

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30 Min.

Couscous mit Peperonis und marinierten Paprika

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15 Min.

40 Min.

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

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20 Min.

149 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß

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30 Min.

150 Min.

Seeteufel mit Fenchelgemüse

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15 Min.

25 Min.

321 kcal

Vollkornbrot mit Sülze aus Joghurt und Tomaten

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45 Min.

405 Min.

Tomaten-Nudelgratin mit Ziegenkäse

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30 Min.

50 Min.

369 kcal

Gegrillte Tomaten mit knuspriger Brotkruste

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20 Min.

35 Min.

138 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

101 kcal

Salsa aus Tomate

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20 Min.

146 kcal

Tomatensoße

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45 Min.

133 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

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30 Min.

Cremige Paprikasuppe mit Röstbrot

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30 Min.

55 Min.

166 kcal

Fladenbrot mit Gemüse und Frischkäse

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20 Min.

40 Min.

Pastasalat mit Romana, Tomaten und Zucchini

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30 Min.

Lammrücken mit Auberginen und Lor-Käse

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45 Min.

105 Min.

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten

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20 Min.

231 kcal

Pizza Margherita mit Rucola

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40 Min.

130 Min.

868 kcal

Gebackene Tomaten und Kräutern

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480 Min.

1 kcal

100

Salat mit Tacos auf mexikanische Art

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30 Min.

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

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5 Min.

15 Min.

117 kcal

Reis-Paprikaschoten-Salat mit Hähnchenfiletstreifen

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45 Min.

429 kcal

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

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40 Min.

411 kcal

Shrimps mit Avocado und Tomatensoße

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25 Min.

202 kcal

Ausgebackene Kalbszunge mit Remoulade

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120 Min.

942 kcal

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

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30 Min.

60 Min.

353 kcal

Kabeljaufilet mit Tomaten und Mozzarella

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40 Min.

463 kcal

Zwiebel-Anchovis-Kuchen mit Oliven

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30 Min.

135 Min.

Lammbällchen mit Füllung auf Reis

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45 Min.

875 kcal

Lammragout mit Artischockenherzen

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45 Min.

115 Min.

470 kcal

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo)

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30 Min.

790 Min.

591 kcal

Melonensalat mit Tomaten, Spinat und Gorgonzola

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20 Min.

306 kcal

Vollkornnudeln mit Dill, Tomaten und Knoblauch

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15 Min.

380 kcal

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

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20 Min.

55 Min.

87 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

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60 Min.

780 Min.

263 kcal

Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino

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20 Min.

154 kcal

Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven

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15 Min.

17 Min.

210 kcal

Pasta mit grünem Spargel

(0)

25 Min.

55 Min.

Geröstetes Brot mit Avocado-Gorgonzola-Aufstrich

(0)

30 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.